Kas teile meeldiks friikartulite kõrval depressioon?
Üks uuring näitab, et kiirtoidurestoranid pakuvad rohkem kui see, mille eest maksate - ja me ei räägi kojutoomiseks mõeldud mänguasjadest. Mida saate kiirtoidupidu hinna eest? Kuidas oleks depressiooniga.
Kui teie peamine mure kiirtoidu söömise pärast on palju kaloreid ja rasva tarbida, hoidke oma seesamiseemnetest kuklit. Hiljutises ajakirjas Journal of Public Health Nutrition avaldatud uuringust selgub, et inimesed, kes söövad kiirtoitu regulaarselt, tunnevad end depressioonis.
Kiirtoitu ja depressiooni ühendavas uuringus märgitakse, et inimesed, kes sageli söövad burgereid, hotdog’e ja pitsat, haigestuvad 51 protsenti tõenäolisemalt kui inimesed, kes neid harva või üldse ei söö. "Mida rohkem kiirtoitu tarbite, seda suurem on depressiooni oht," ütles uuringu juhtiv autor Almudena Sanchez-Villegas.
Uuringus osalenud (9000 inimest, kellel polnud kunagi diagnoositud depressiooni) näitasid muud järjepidevust: nad olid vähem aktiivsed, suitsetasid ja töötasid rohkem kui 45 tundi nädalas.
Lohutada?
Mis te arvate, miks kutsutakse neid kiirtoiduks, mugavustoiduks? "Kiirtoidu suurem tarbimine võib väga hästi suurendada depressiooniriski, põhjustades üldiselt halba tervist," ütles Yale'i ülikooli ennetustöö uurimiskeskuse direktor dr David Katz. "Kuid depressioon võib suurendada ka kiirtoidu tarbimist."
Kindlasti peab depressiooniga kaasnema ka muid tegureid peale friikartulite ja burgerite, kuid kodus valmistatud eine pole kunagi nii hea välja näinud.
Veel uudiseid toidust
Kümme parimat toidupidu USA -s
Kas suhkur on mürgine?
Kas GMO -dega toidud saavad erimärgistuse?
