Enesekindlus on oluline kõigile - eriti teismelistele. Teismelistel on puberteedisurve, eakaaslased ja reaalseks maailmaks valmistumine iga päev. Saate aidata oma teismelise poisi enesekindlust kasvatada ja tõsta, toetades tema huve, julgustades suhtlemist ja arendades tema minapilti.
Mõista tema tugevusi ja nõrkusi.
Hea enesehinnangu tundmine hõlmab oma tugevuste tundmist, töötades samal ajal oma nõrkuste kallal. See, et inimene on kindel oma tugevustes ja annetes, ei tähenda, et ta peab olema ülbe. Õpeta oma teismelisele pojale uhkustama oma võimete ja annete üle, ilma et sa oleksid teiste suhtes alandav. Tugev minapilt aitab tal koolis esineda, spordis silma paista ja sõpradega suhelda.
Seadke ta edukaks.
Iga inimene on milleski hea. See võib võtta mõned katsed ja vead, kuid peate aitama oma teismelisel oma niši leida. Kui olete tema anded välja selgitanud, saate oma poja edukaks muuta. Kui ta on andekas sportlane, lubage tal sporti teha. Tervislik konkurents ja kamraadlus
meeskonnatööd ja organiseeritud kergejõustikku võib tõsta enesehinnangut ja tugevdada oskusi. Kui ta on andekas muusik, investeerige võimaluse korral tundidesse või pillidesse. Isegi kui tema tugevad küljed ja armastused ei ole samad, mis teil, arvesta tema võimetega ja toeta tema valikuid. Kiitke tema edusamme ja tähistage tema saavutusi, olgu need suured või väikesed.
Vaadake tema sõpru.
Sõprussuhted on teismeliste jaoks olulised. Teismelised on ka aeg, mil paljud lapsed teevad sõprussuhetes vigu. Kuigi te ei saa oma lapse sõpru valida, võite julgustada teda ümbritsema inimesi, kellel on samad väärtused ja iseloom. Tehke oma kodust koht, kuhu teie teismelised saavad oma sõbrad koosviibimiseks kaasa võtta. See võimaldab teil tema suhteid kontrollida ja jälgida, ilma et oleksite üleolev. Õpetage oma teismelisele, et sõprussuhted peaksid põhinema aususel, lugupidamisel ja ühistel huvidel… mitte selle põhjal, mis on lahe või populaarne.
Parandage oma enesekindlust.
Loobuge halbadest harjumustest, et mitte neid oma lastele edasi anda. Ärge laske end alati maha ja ärge kartke uusi tegevusi proovida. Enesekindlate laste kasvatamine võib olla terapeutiline ja aitab teil toime tulla oma enesehinnangu probleemidega. Tehke kõik endast oleneva, et tugevdada oma minapilti ja suurendada enesekindlust, edastades samal ajal oma teismelisele pojale positiivseid sõnumeid.
Julgusta teda end avama.
Suhtlemine teismelistega võib olla raske ja teismelistel poistel on raskem rääkida oma vanematega kahtlustest või probleemidest kui tüdrukutel. Julgustage oma teismelist poega oma emotsioone väljendama ja ärge heidutage teda vanade stereotüüpidega mehelikkuse kohta („poisid ei nuta”). Sageli leiate, et poisid on ülesannetes või tegevustes osaledes rohkem valmis end avama, mitte lihtsalt vestluseks istuma.
 |
Proovige kaasata oma teismelist poissi vestlusse sellise tegevuse ajal nagu õuetööde tegemine, joonistamine või isegi videomängude mängimine. Silmside puudumine võib teda julgustada suhtlema. Kui ta hakkab teiega oma probleemidest või muredest rääkima, saate koos temaga lahendusi leida ja tema enesehinnangut üles ehitada. |
Andke talle rohkem vastutust.
Aidake oma teismelise enesekindlust tõsta, näidates üles tema usaldust. Andes oma pojale rohkem vastutust, suurendate tema eneseväärtust. Võtke tema kohuseks teha iganädalased õuetööd, käia toidupoes või võtta koolist nooremad õed -vennad. Ta suudab saada oma esimene töö ja tasuma ise mobiiltelefoni arve või autokindlustuse. Vabatahtlik töö on veel üks suurepärane meetod, mis aitab teie teismelisel poisil end hästi tunda. Teistele tagasi andmine või meeskonnaga eesmärgi saavutamiseks töötamine aitab tal saavutada saavutustunnet ja uhkust.
Veel näpunäiteid teismeliste vanematele
Kuidas aidata teismelistel uues koolis kohaneda
Mida teha, kui teismeline kaotab sõbra
Aidates teismelistel luua tõelisi sõprussuhteid
