Teadlased tahtsid teada saada, milline oli uinakute mõju laste öise une kvaliteedile ning tulemused on tüütud, ebamugavad ja väga rumalad.
Kui mu lapsed olid väikesed, oli päeva kõige õnnelikum osa uinak. Pärastlõunaunel on palju hämmastavaid eeliseid, sealhulgas täiendav pesu voltimise aeg, võimalus lõpetada DVR -i episoodi vaatamine Halvale teele, aeg nautida kaussi jäätisega pakendist, mille olete peitnud sügavkülmiku taha, millest teie lapsed ei tea, ja üks suurimaid tulemusi lapsed pärastlõunal uinakuks - saate üksi duši all käia, ilma et keegi uksele paugutaks ja nõuaks, et võtaksite Lego tüübi lahti, kellel on pea kuivatatud keras Play Doh.
Uinakuaeg on lihtsalt parim aega.
Kuid nüüd teatasid mõned jobu -uurijad Daily Mail, tahame selle väärtusliku aja meilt ära võtta, viies läbi mõne uuringu, mis ütleb:
"Nad leidsid järjekindlaid, kuid mitte eriti kvaliteetseid tõendeid selle kohta, et uinumine üle kahe aasta vanuse pikendab lapse uinumiseks kuluvat aega ja lühendab öist aega magama. ”
Uuring väidab ka, et selleks ajaks, kui laps on kaheaastane, magab ta enamiku öösel. Ma arvan, et hurraa teaduse ja muu selle jaoks, kuid kas need väljamõeldud teadlased pole kunagi olnud koos üleväsinud 4-aastasega Targeti vahekäikudes, kui Täiskasvanu üritab osta paberrätikuid ja kohmetul lapsel on täielik sulamine, sest nad näevad mänguasja vahekäiku silmanurgast kaugus? Kas nad pole kunagi näinud, et alla 5 -aastane laps läheb meelest, kui on aeg pargist lahkuda ning ta on väsinud ja vajab uinakut?
Ma tean, ma tean, ma ei ole teadlane, kuid ma ütlen, et me kõik ütleme teadusele, et neil on võimalik magada, nii lastele kui ka täiskasvanutele, kui nad seda meie tühjadest sõrmedest välja tirivad. Olen üle 5 -aastane ja isegi mulle ei meeldi muud kui hubane pärastlõunaunne. Inimestel tuleks lasta magada nii kaua, kui nad tahavad magada. Muidugi, teie lastel võib olla raskem öösel magama jääda, kuid sellepärast leiutas Jumal Ambieni*.
*Ärge kunagi andke lapsele Ambienit, kui teie lastearst pole seda juhendanud. Pange julgelt kogu oma Ambien ümbrikusse ja saatke see mulle.
Uinumistest veel
Kui teie väikelaps ei maga
Uinakuaja treeningrutiinid
Uinakuaeg mõistlikkuse säästjad