Mõned lapsed on ise motiveeritud, sukeldudes metsikutesse koolitöödesse, hobidesse ja kirgedesse ning vajavad väga vähe juhiseid. Nad teavad, kes nad on, teavad, kuhu tahavad jõuda, ja on teel. (Sa tead. Teie õe täiuslikud lapsed.)
Aga mis siis, kui teie laps seda pole et poiss? Mis siis, kui teie teismeline ei näita huvi millegi peale videomängude, Snapchati või Netflixi vastu? Nad võivad ikka veel koolis käia, tuues koju kõik A -d - kuid näiliselt on neil nullindus tegeleda millegi muuga. Mis seal toimub?
Dott Kelly, kliiniline direktor ja Jumping Mouse'i asutaja - organisatsioon, mis aitab ekspressiivse vaimse tervise teraapia abil noortel terveneda - ütleb, et ühenduse katkestamine võib olla seotud sellega, et teismelised ei tunne end oma elu eest vastutavana. "Kontrollimatu tunne põhjustab suure osa negatiivsest käitumisest, mida näeme selles vanuserühmas," ütleb Kelly, litsentseeritud vaimse tervise nõustaja. "Vanemate ja õpetajate oluline vastus peab olema see, et me" riputame seal ", reageerides ärevusele ja võimalikule üksindusele, mitte ainult käitumisele."
Muidugi lihtsam öelda kui teha, kuid kasulik tarkus on meeles pidada, kui teie kunagi kaasahaarav ja aktiivne nooruk tundub hea…kinni. Või kadunud.
Mis siis on vastus? Kelly usub, et kõige olulisem tegur teismelisel tee leidmisel on tugevate suhete loomine nendega, ja hoidke oma vajadust oma elu trajektoori kontrollida (tule, tunnista seda - meie, vanemad, oleme süüdi laetud).
Lõdvestu. Saime su kätte. Siin on Kelly nõuanded - koos teismeliste proovide võtmisega kogutud tarkusega - õigeid ja valesid viise, kuidas julgustada ja anda oma lapsele võimalus seda tuvastada ja uurida armastus.
Ole kättesaadav ja kaastundlik
Kelly ütles, et küsige kogemusi, mis on teie teismelise südames - mitte käitumise kohta. Millal viimati veetsite lapsega positiivset aega - mitte näägutades, vaid päriselt küsides tema elu kohta? Kas sa tead, kes on nende sõbrad? Kas sa tead, mis neid häirib? Kas nad on hiljuti kaotanud kellegi, kes oli nende jaoks oluline? Kas nad on regulaarselt söönud ja enda eest hoolitsenud? Varuge aega, et oma lapsele teada anda, et ta pole hädas. Andke neile teada, et soovite lihtsalt järele jõuda ja kuulda, mis nende elus toimub, sest tunnete end puudutatuna ja igatsete neid.
Kaaluge põhjuseid
Kas teie teismeline on motiveerimata või on reaalne võimalus, et teie teismeline on kliiniliselt depressioonis või tegeleb ärevuse või muude hirmutavate probleemidega? Paljud lapsed, kes loobuvad tegevustest ja sotsiaalsest kontaktist, ei ole nii motiveerimata kui kurnatud, valutavad või tuimad. "Mida rohkem me käitumisele reageerime, seda rohkem tunneb teismeline end nähtamatuna ja kuulmatuna, mis tekitab rohkem negatiivsust, rohkem reaktsioone, rohkem võimuvõitlusi ja seejärel rohkem eraldatust," ütles Kelly. "Teismeliste vastuste tagasilükkamine või vähendamine olukordades, millest vanem ei pruugi isegi teada, suurendab ainult vastuseisu."
Tehke lapsevanemaks üleminek kontrollilt vastastikusele suhtlusele
See nihe võib olla keeruline nii vanematele kui ka teismelistele - ning nõuab aega ja pühendumist. "Võtke [oma teismelise] väljendatud emotsioone vastu vajaduste näitajatena, mitte mässuna," ütles Kelly. "Mõelge suhtele." Mitte valitsemine. Soe, avameelne ja otsustusvõimetu vestlus lapsevanemaga võib olla hindamatu teismelise jaoks, kes tunneb end eraldatuna. Kui teie teismeline on hädas suuremate probleemidega, küsige õrnalt, kas nad arvavad, et mõni nõustamine võib teid aidata. Küsige, kuidas saate aidata nende edaspidist toetamist. Andke neile teada, et nad pole üksi, ja loobuge kõikidest saavutustest ja õnnestumistest. Kui teie lapsel on valus, ei aita ükski surumine ja see teeb tõenäoliselt haiget.
Ole etteaimatav
Igav, etteaimatav ja usaldusväärne läheb iga lapsega, eriti teismelisega, kaugele. "Pakkuge oma ajakavas ja lapse ajakava mõistmisel jätkuvalt etteaimatavust," ütles Kelly.
Järgmine leht:Mis täpselt on sina teed tänapäeval ennast paremaks?
