Kuumus, päike, liiv ja surfamine - suve sümbolid. Siiski ei pruugi teie tootsid neid elemente nii palju hinnata kui teie! Alates karvastest varvastest kuni villide eemaldamiseni on siin mõned asjatundlikud näpunäited, kuidas oma jalgade sandaalid järgmiseks basseini- või rannaürituseks ette valmistada.
Ole oma jalgadele armas
Nautige igakuist pediküüri hea mainega spaas või salongis suvise maiuspalana jalgadele. Kohtumiste vahel saate beebile anda jalad lapsele kodus pediküür. Jalade öine leotamine ja masseerimine aitab ka neid õnnelikuna hoida. Kasutage pimsskivi ketendava naha eemaldamiseks ja jälgige imelise niisutajaga Piparmündi jahutav jalakreem (The Body Shop, 10 dollarit), et hoida jalad värskena (ja suurepärase lõhnaga)!
Tehke matk!
Kui olete kõndinud või matkanud, lõpetage päev, masseerides jalgu, leotades neid leige veega ja hoidke neid 10 minutit kõrgel, et leevendada vereringesüsteemi pinget. Külmkapis hoitud rahustava kreemi pealekandmine, nt
Plantogeni talla parandav kreem (Ariva, 24 dollarit), et leevendada kuivust ja rahustada stressis, ülekoormatud jalgu. Masseeri see pärast suplemist puhastesse jalgadesse.New Yorgi podiaater Dr Oliver Zong ütleb: „Hoolitsege eriti varbaküünte eest, mis on niisketes piirkondades eriti haavatavad. Küüntepinna vigastus võib muuta selle nakkustele vastuvõtlikumaks, nii et pöörduge oma podiatristi poole, kui ilmnevad esimesed värvimuutuse või nakkuse nähud. ”
Ütle hüvasti villidele
Uued sandaalid võivad sageli jätta jalad valusateks villideks. Oh! Mõne ennetava abinõuga saate hoida oma jalgu valutuna ja siiski kanda oma lemmik suvejalatseid.
- Tehke väike eeltöö. Ravige oma jalgade piirkondi, mis on mullide suhtes tundlikud, enne kui need tekivad. Ärrituse kaitsmiseks ja ärahoidmiseks on abiks käsimüügis olevad moolinahad või villipadjad.
- Proovige sellist toodet nagu Bodyglide mullivastane ja hõõrumispulk (SwimOutlet, 6 dollarit), et vältida hõõrdumist, mis põhjustab villide teket.
- Ärge paisutage villid! Kui teil on blister või kaks, ärge kiusake neid välja visata. Blister ja sees olev vedelik toimivad haava jaoks looduslike steriilsete sidemetena. Blisteri kaitsmiseks kandke kaitsesidet või proovige mullide tervendavat padja.
Jääge seentevabaks
Suvi on päikese käes lõbutsemise aeg ja kahjuks on see ka jalaseene peamine hooaeg. Jalade seentevabaks hoidmiseks järgige neid näpunäiteid:
- Hoidke jalad puhtad ja kuivad. Jalaseene õitseb niisketes ja niisketes kohtades. Kandke paikselt seenevastaseid ravimeid naha pragunemisele või koorimisele.
- Kandke sokke, mis on valmistatud akrüülkiust, mitte puuvillast (akrüül juhib niiskuse jalgadest eemale), ja vahetage sokke vähemalt kord päevas.
- Pane higistamisvastane aine jalgadele. Toimeaine, alumiiniumhüdroksiid, hoiab jalad higistamast.
Vabanege soovimatust varvaste hägust
Sul on see olemas ja sa tead, et sa ei taha seda - need on varbakarvad! Kas olete juba proovinud kitkumist või isegi vahatamist? Karvade eemaldamine laseriga on suurepärane võimalus soovimatutest varbakarvadest lõplikult lahti saada.
NJ ja NYC pardal sertifitseeritud kosmeetikakirurgi dr Steve Falleki sõnul: „Laserid tekitavad väga fokuseeritud ja intensiivseid valguskiiri, mis on imenduvad tumedad pigmendid nahapinna all olevatesse juuksefolliikulitesse ja muundatakse soojuseks, hävitades folliikuleid ja hoides ära juukseid kasvu. ”
Ravi on nõelavaba ja anesteesiavaba, enamik patsiente ei tunne muud kui kerget nõelamist, näiteks kummipaela klõpsatust.
Kiire nipp
Päikesekaitse osas ärge unustage oma jalgu! Kandke päikesekaitsekreemi 20–30 minutit enne õue minekut kogu jalgadele - eriti pealaele ja varvaste vahele.
Veel näpunäiteid sandaalivalmis jalgadele
Kuidas oma pediküüri kestma panna
3 näpunäidet ohutuks pediküüriks
Näpunäiteid jalgade valutamise vältimiseks reisil olles
