Kui näeksite Ashley Harti Melbourne'i tänavatel jalutamas, siis ilmselt peatuksite ja jõllitaksite: Ta on hingematvalt ilus ja ta on modellinduses kiiresti nime teinud tööstusele. Aga mida sa ilmselt ei teadnud, on see, et ta on hädas kehapilt küsimusi.
Veel:Naine riietub Londoni kesklinnas, et saata sõnum keha aktsepteerimise kohta
"Ma olin teatud asjade pärast tõesti ärevil ja närvis ja hirmul," rääkis ta Daily Mail Austraalia.
Ja neil asjadel oli palju pistmist tema väljanägemisega. Tunnistades, et tal on oma välimuse suhtes ebakindlus, paljastas Hart ka, et tema "hirmud" olid seotud "kehapildiga või sellega, et ta püüdis olla midagi, mida ta ei olnud".
Tema ärevust suurendas ka asjaolu, et ta reisis nii palju. "Isegi ainult stress, mis tuleneb lendude tegemisest või minu jaoks uutesse kohtadesse jäämisest või igapäevaste, nädalate ja kuude pidevate muutustega kohanemisest," tunnistas ta.
Loomulikult tõstab esile asjaolu, et modell võib oma välimuse pärast nii palju stressi tunda, ühiskonna suuremat probleemi ja naistele kehtestatud ebareaalseid ilustandardeid - isegi Cara Delevingne intervjuu ajal tunnistas Ajad et modellitööstusel oli tema enesehinnangule ja kehapildile laastav mõju. Seega pole ime, et naistel tekivad hirmud ja kuvandiga seotud probleemid oma keha suhtes.
Siiski on Hart leidnud viisi, kuidas oma elus stressi ja ärevust vähendada - läbi meditatsiooni ja jooga -, mis tema sõnul on muutnud tema elu “igati”.
Veel:Kärpkatte kandmine ei anna mulle kui pluss-suurusele naisele jõudu
"Ma olen teadlik sellest, mis minu keha jaoks füüsiliselt töötab ja mis ei meeldi suhkrule või alkoholile või millegi äärmusele süües või mitte, kõik on just tasakaalu tagasi jõudnud ja see juhtus lihtsalt loomulikult, ”rääkis ta avaldamine.
Avalikkuses oma ebakindlusest rääkimine (kuigi lühidalt) on julge tegu ja see võib loodetavasti hõlbustada kahte muutused: me (naisena) lõpetame püüdlused saavutada kättesaamatut ilu ja mõistame, et oleme kõik täiuslikud nii, nagu me on.
