Ükskõik, kas teil oli just esimene laps või olete kogenud kolme lapse ema, ümbritsedes ennast teised emad võivad anda teile päästerõnga emotsionaalset tuge ja hindamatuid rohujuuretasandi nõuandeid. Enam kui kümne aasta jooksul on lapsevanematele tugirühmi tekkinud linnaosades, kirikutes, veebipõhistel küberkohtumistel, kohalikel mänguväljakutel ning emme ja mina tundide ajal.
Seal, kus on vanem, on vaja mõistvat kuulamiskõrva, praktilisi ja tarku lastekasvatusnõuandeid ning õlga, mille pärast nutta (ja naerda). Kuid kuigi emadena jagame me kõiki üldisi vajadusi, soov kasvatada õnnelikke ja terveid lapsi (proovides jääda mõistlikuks!) Liitumine või sarnaste mõtetega emade erihuvirühma loomine võib olla eriti oluline rahuldust pakkuv. Meid tõmbavad emad, kes mõistavad meie ees seisvat ainulaadset asjaolu, et mõni teine ema, keda kohtame, võib proovida mõista, kuid ei suuda.
Niisiis, kuidas leida mõttekaaslasi?
Niche vanemate tugirühmad: otsustage, mida vajate
Alustage sellest, et saate tugigrupilt praegu vajaliku sissevaate. Teie vajadused muutuvad aja jooksul. Otsustage näiteks, kas olete huvitatud rühmast, mis toetab vanemaid, kellel on erivajadustega lapsed (premeed, konkreetne haigus), teatud vanuses lapsi (ah, väikelapsed!), töötavad, jäävad koju või üksikvanemad, kaksikute või kolmikutega vanemad, emad, kes on huvitatud pikaajalisest imetamistoetusest, teatud rassi või etnilise rühma emad ja nii edasi.
Küsige endalt järgmist:
- Kas soovite gruppi, mis keskendub teie emotsionaalsetele ja sotsiaalsetele vajadustele, rühma, kus teie lapsed saavad suhelda, või rühma, mis vastab mõlemale vajadusele?
- Kas soovite oma lapse (d) kaasa võtta toimingutele või eelistate õhtust ainult täiskasvanutele mõeldud rühma või mõlema kombinatsiooni?
- Millised on teie kasvatusperspektiivid, huvid ja vajadused? Kas olete näiteks rinnaga toitmise tugev pooldaja ja kas vajate La Leche pidevat tuge? Kas olete mitme lapse ema, kes tegeleb tervikliku/loomuliku kasvatuse ja kiindumusega lapsevanemaks olemisega? Kas olete üksikvanem, gei või lesbi, kodus viibiv ema, töötate osaliselt või täiskohaga, lahutatud ja olete huvitatud teatud religioossest kuuluvusest? Kas sa oled värviline naine? Kas teil on erivajadustega laps või maadlete füüsiliste või emotsionaalsete probleemidega, nagu sünnitusjärgne depressioon, OCD, ärevus või diabeet?
- Kas soovite gruppi, mille missioon hõlmab emade nimel propageerimist ja teavitamistööd?
Naistena oleme keerulised olendid, kellel on mitmesugused huvid ja vajadused, mille emadus koheselt ümber korraldab ja seejärel võimendab. Emadus esitab täiesti uusi väljakutseid meie olemasolevale identiteedile abikaasa, tütre, sõbrana. Võib -olla olete puudega, suure ettevõtte tegevjuht või oma vananevate ja haigete vanemate hooldaja. Kõik need rollid koos igapäevaste lapse kasvatamise nõudmistega võivad olla uskumatult valdavad.
Emad vajavad emasid, kes saavad täpselt aru, mida nad kogevad, kes annavad nõu, mis ei pruugi ilmneda raamatust, vaid tuleb tervest mõistusest.
Niisiis, minge sissepoole ja tajuge, mida vajate, ja otsige üles vanemrühm, mis teiega kokku puutub. Kui teie piirkonnas või võrgus pole ühtegi, alustage oma. Iga nurga taga on sinusugune ema, kes soovib suhelda kellegagi, kes mõistab.
Vanemate tugirühmade leidmine
Meie kiire Interneti -ühenduse ajastu on suurendanud eksponentsiaalselt spetsialiseerunud lapsevanemate rühmade arvu. Veebisaidid nagu SheKnows teadetetahvlid, Kohvik või Kohtumised pakkuda vanematele kübervõrgustike kogukondi, et leida teisi vanemaid, kellel on ühised mured ja väljakutsed. Nende veebikogukondade emad moodustavad mõnikord geograafilised kohtumisrühmad ja kohtuvad kohapeal.
Kogu riigis on mitmeid spetsialiseeritud riiklikke ema tugirühmi, kes pakuvad riiklikku liikmelisust. Paljud neist pakuvad ka kohalike peatükkide tuge. Mõned neist hõlmavad järgmist:
- Emad ja palju muud: Mothers & More on rohujuure tasandi vabatahtlike juhitud organisatsioon, mis ühendab emasid nii virtuaalsete kui ka kohalike kogukondade võrgustiku kaudu kogu Ameerika Ühendriikides. Nad on pühendunud sellele, et luua koht, kus emad saaksid tunda end osana suuremast naiste kogukonnast väljakutsed, millega seisavad silmitsi kõik emad, mitte ainult laste kasvatamisel, vaid ka nende enesetunde täitmisel eneseväärikus. Nad usuvad, et see algab kuuluvustundest, ruumist, kus naised tunnevad end sõprade seas turvaliselt, kus nad saavad kasutada oma kingitusi ja tähistada oma ainulaadsust - seal, kus nad tõeliselt olla saavad ise.
- MOMS (emad pakuvad emadele tuge) klubi: MOMS Club pakub tugirühma, kes mõistab teie kui koduse ema erivajadusi. See on esimene, suurim ja kõige kiiremini kasvav tugirühm spetsiaalselt KÕIGILE kodustele emadele.
- Kaksikute emade klubi riiklik organisatsioon: Kaksikute klubide emade riiklik organisatsioon, Inc., on pühendunud mitme lapsega perede toetamisele hariduse, teadusuuringute ja võrgustike kaudu. Koostöös kohalike tugirühmade, tervishoiuteenuste osutajate, teadlaste ja haridustöötajatega ning kõrgeimate aususstandarditega lugupidamist ja professionaalsust, püüame aidata mitmikute laste vanemaid ja tõsta üldsuse teadlikkust mitmike sünni ainulaadsetest omadustest pered.
- Holistiline emade võrgustik: Holistiliste emade võrgustik ühendab vanemaid, kes on huvitatud terviklikust tervisest ja rohelisest elust. Nad julgustavad emasid usaldama oma sisetunnet, vanemat südamest, kasutama oma loomupärast tunnet selle kohta, mis on parim oma lapsi, elavad Maaga tasakaalus ja saavad teada kõigi tervishoiu- ja lastekasvatuse plussidest ja miinustest võimalusi.
- Mocha (värvide emad kodus) emad: Mocha Moms, Inc. on tugirühm värvikatele emadele, kes on otsustanud mitte töötada täiskohaga väljaspool kodu, et pühendada rohkem aega oma peredele ja kogukondadele. Mocha Moms on nende emade kaitsja ja julgustab oma liikmeskonnas kogukonna aktiivsuse vaimu.
- Rahvusvaheline MOPS (koolieelikute emad): MOPS tähistab "koolieelikute emasid", kuid MOPS on mõeldud emade vajaduste rahuldamiseks - linnas, äärelinnas, maal, kodus viibimine, töötav, teismeline, lapsendaja, erivajadustega, vallaline ja abielus ema ning on mõeldud igale emale, alates eostamisest kuni lasteaed. MOPS-i rühmitusi prahistatakse kohalike usupõhiste organisatsioonide, sealhulgas kirikute ja langevarikoguduste ministeeriumide kaudu. Kuigi iga rühm on erinev, on MOPS -programm üles ehitatud mitmele aluspõhimõttele.
- Rahvusvaheline La Leche liiga: La Leche missioon on aidata emadel üle kogu maailma rinnaga toita, toetades, julgustades ja teavitades haridust ning edendada paremat arusaamist rinnaga toitmisest kui lapse tervisliku arengu olulisest elemendist ja ema.
- Põhja -California emade klubid: San Francisco lahe piirkond ja seda ümbritsevad piirkonnad pakuvad piirkonna emadele palju tugirühmi. Vaadake seda nimekirja enam kui 40 emaklubist California ülemises pooles.
- Riiklik emade keskuste liit: Riiklik emade keskuste liit tunnustab emade väljakutseid, tegelikkust ja väärtust. Alates 1975. aastast on nende kogukonna loomise mudel pannud aluse sadadele emade keskuste programmidele kogu riigis. Need programmid pakuvad emadele ja teistele hooldajatele ühisustunnet, kaaslaste tuge, empaatiat, teavet ja ressursse. Nende kaudu Emadel peaks olema võrdsed õigused avaliku poliitika algatus, pooldavad nad ka hooldajate majanduslikku toetamist.
