Kombed pole ainult palun ja aitäh. Nad ei näri ainult suletud suuga ega sega. Käitumine mõjutab mitte ainult meie suhtlemist teistega, vaid ka meie isiklikku ja kogukonna tervist. Aevastamise või köha õige käsitsemise õppimine ja käte korrapärane pesemine on viisid ja terviseprobleemid.
Hiljutised ülemaailmsed terviseprobleemid on toonud esile viisi, kuidas mikroobid levivad inimeste seas - ja vallandanud palju arutelusid selle üle, kuidas levikut peatada. Üha enam õpivad lapsed mikroobe ja haldavad neid, kas välistest või sisemistest allikatest, õpetajatelt ja hooldajatelt ning vanematelt. See on kogukonna pingutus eest kogukond - etikett suuremas ulatuses.
Koostoimed - või mitte
Lapsed on kurikuulsad mikroobide levitajad. Eelkoolid ja mänguväljakud on viljakas pinnas mikroobide kasvatamiseks ja levitamiseks. Üks nina ja aevastamine koos ühe käepidemega tagaküljega võivad levitada baktereid või viirusi kümnetele teistele lastele.
Kuigi teie lapsel on külmetushaigustest eemal viibimine rahvarohketest mänguväljakutest eemal, ei ole see alati realistlik. Rohkem kui üks ema on tundnud, et kui ta eraldab ennast ja lapsi iga nuuksumise ajal, pole neil üldse elu! Seega on tasakaalu leidmine - õpetage oma lastele, et isegi natuke haigena teistest eemale hoidmine on hea etikett, kuid kui nad peavad väljas olema, harjutage head iduetiketti. Nii nagu teistegi etiketi valdkondade puhul, on kombeks teiste inimestega arvestamine.
Kas teie laps on liiga haige, et kooli minna? Siit saate teada märke ja sümptomeid, et ta peaks haiguspäeva võtma.
Köha, aevastamine ja nina puhumine
Kui te ei suuda end ja oma last kerge külmetuse ajal täielikult eraldada, aitab vähemalt köha- ja aevastamisviiside õppimine. Õpetada oma last köhima ja aevastama õla või küünarnuki asemel otse kätesse (mis seejärel puudutavad muid asju ja levitavad mikroobe edasi) on vaid üks võimalus.
Samamoodi on nina puhumisega seotud ka teatud etikett. Isegi rätiku või kudedega puhutakse õhku mõningaid mikroobe. Ja see, et ollakse võimalikult valju ja kõlisev, pole kindlasti mõte! Lisaks on käte pesemine ja/või antibakteriaalse kätegeeli kasutamine vahetult pärast nina puhumist mikroobide leviku peatamiseks kriitilise tähtsusega.
Kas teie lapsel on külm või on see allergia? Siit saate teada erinevuse.
Käte pesemine
Regulaarne ja täielik käte pesemine on teiste kommete jaoks kriitilise tähtsusega. Me õpetame lastele, kuidas pärast tualeti kasutamist väga varakult käsi pesta, ja see on suurepärane algus. Kui tahame oma lastele õpetada, kuidas kellegagi kohtudes kätt suruda, tahame veenduda, et need on puhtad käed! Antibakteriaalne geel on suurepärane näputäis, kuid tõelist kätepesu ei saa ületada-seega on regulaarne kätepesu kohustuslik, eriti pärast seda, kui olete viibinud ühes neist kurikuulsalt poegade sagedastest keskkondadest. Käed ei pruugi tunduda määrdunud, kuid bakterid ja viirused on mikroskoopilised. Parem mitte kasutada juhust ja õpetada lastele regulaarseid ja järjekindlaid kätepesuvõtteid.
Täiendavate näpunäidete saamiseks lugege 8 sammu, et käed oleksid puhtamad ja tervemad.
Veel näpunäiteid tervise ja käitumise kohta:
- 6 viisi gripi ennetamiseks lastel
- Kas teie laps vajab etiketitunde?
- Laste põhiliste kommete õpetamine
- Kas olete oma lastele hea eeskuju?
