Rasedad või imetavad naised võivad vähendada sünnitusjärgse depressiooni tekkimise võimalusi ja parandada nende neuroloogilist arengut. USA ema ja lapse direktori doktori David Kyle'i sõnul suurendades imikute asendamatute rasvhapete DHA tarbimist. Sihtasutus. DHA (dokosaheksaeenhape) on oomega-3 rasvhape, mida leidub peamiselt kalades nagu tuunikala ja lõhe ning vetikates.
Vastavalt andmetele areneb sünnitusjärgne depressioon ligikaudu 15-20 protsendil USA-s sünnitavatest naistest Kyle, kes rääkis täna maailma suurima teadusliku Ameerika Keemia Seltsi 223. rahvuslikul koosolekul ühiskonda. "Usume, et sünnitusjärgse depressiooni kõrge esinemissagedus Ameerika Ühendriikides võib olla põhjustatud DHA madala toiduga tarbimisest," ütles ta.
Kyle'i organisatsioon uurib emade toitumist ja selle mõju nende imikutele. Kyle sõnul on DHA -d imikutele kasulikuks tunnistatud, kuid üldsus on vähem teadlik DHA ja sünnitusjärgse depressiooni vahelisest seosest. Ta kirjeldas mitmeid sõltumatuid uuringuid, mis näivad seda seost kinnitavat, ning kutsus üles pöörama rohkem tähelepanu DHA rollile imetavatel ja rasedatel naistel.
Kyle märkis dr Joseph Hibbelni riiklikest terviseinstituutidest läbi viidud uuringut, milles leiti „väga statistiliselt oluline pöördvõrdeline korrelatsioon ”DHA tarbimistasemete ja kliiniliste juhtumite vahel depressioon. "Mida suurem on DHA tarbimine, seda väiksem on depressiooni esinemissagedus," rõhutas Kyle. See uuring avaldati ajakirjas Lancet 1998.
Kyle märkis ka, et Hibbelni hiljutises uuringus on leitud täpselt sama korrelatsioon sünnitusjärgse depressiooni esinemissageduse ja DHA taseme vahel rinnapiimas. Selles uuringus vaadeldi spetsiaalselt DHA -d rinnapiimas, mitte DHA tarbimist, ja sünnitusjärgset depressiooni, mitte üldist kliinilist depressiooni, lisas Kyle. Uuringut esitleti esmakordselt eelmisel aastal Ameerika Psühholoogide Assotsiatsiooni koosolekul.
Hollandi uuring, mida Kyle ka tsiteeris, leidis, et raseduse ajal pumpab platsenta DHA -d lapseootel ema lootele, vähendades seega naise DHA taset ja muutes ta vastuvõtlikumaks depressioon. Selle 1997. aasta uuringu tegi Gerrard Hornstra, Ph. D., Maastrichti ülikoolist Hollandis.
Kyle'i sõnul on kliinilised uuringud näidanud, et DHA tase ema piimas sõltub naise toitumisest. Ta märkis, et USA naised tarbivad oma igapäevases toidus tavaliselt umbes 40–50 milligrammi DHA-d, võrreldes umbes 200 milligrammiga eurooplaste ja umbes 600 milligrammi Jaapani naistega. "Emapiima DHA sisaldus Ameerika Ühendriikides on üks madalamaid maailmas," lisas Kyle. Kyle rõhutas ka imikuid, kes saavad piisavas koguses DHA-d kas emapiimas või DHA-ga täiendatud imiku piimasegudes. Ta märkis dr Craig Jenseni uuringut Texase Houstoni Baylori meditsiinikolledžis, kus imetavad emad said poole-200 milligrammi DHA-d toidulisandid ja teine pool platseebot - see näitas, et DHA sisaldus täiendatud rühma naiste piimas oli kahekordne võrreldes kontrollrühm.
"Väikelapsed, keda imetati emadest, kes said täiendavat DHA -d, esinesid [standardina] oluliselt paremini neuroloogilised motoorse funktsiooni testid] kui väikelapsed, keda imetati emadelt, kes said platseebot, ”ütles Kyle ütles. Baylori uuring jälgis laste neuroloogilist arengut nende esimese kahe ja poole aasta jooksul.
Eelmisel aastal kiitis USA Toidu- ja Ravimiamet heaks DHA lisamise selles riigis müüdavatele imiku piimasegudele. Kyle ütles, et DHA-ga täiendatud valem on saadaval juba umbes 60 riigis üle maailma. Selle aasta alguses teatasid kaks USA-s müüdavat imiku piimasegude tootjat plaanist tutvustada USA turule DHA-d sisaldavaid piimasegusid.
Ainus Ameerika Ühendriikides müüdavate imiku piimasegude jaoks FDA poolt seni heaks kiidetud DHA lisandite tüüp on mikrovetikatest saadud õli. Kyle'i endine ettevõte Martek Biosciences Corporation, mille ta asutas 1985. aastal, on ainus õli tootja.
Kyle soovitab naistel, kes soovivad oma DHA taset tõsta, võtta kas dieeti toidulisandeid, mis on saadaval toidupoodides ja apteekides, või süüa grillitud, praetud või küpsetatud kujul kala.
