Kui tegemist on lastega päikese ohutus, rüüstate päikesekaitsekreemi, kuid võite vahele jätta sageli tähelepanuta jäetud ala - teie lapse silmad!
Tasakaalustamata päikese käes viibimise ohud
Alates ohtudest, mis tekivad päikese käes liiga palju või vähe, kuni näpunäideteni õige leidmise kohta tasakaalu oma lapsepoegade jaoks, avastage vastus põletavale küsimusele - kas lapsed peaksid kandma päikeseprillid?
Kas päike kahjustab laste silmi?
"On palju uuringuid, mis näitavad liigse päikesevalguse kahjulikku mõju lapse silmadele," hoiatab meditsiinidirektor James McDonnell. laste silmaarst Loyola ülikooli tervishoiusüsteemis ja oftalmoloogia professor Loyola ülikooli Chicago Stritchi koolis Ravim. "Päikesevalguse liigne kokkupuude võib põhjustada läätse vananemist ja võrkkesta kahjustusi." Ja kuigi vanemad peaksid olema ettevaatlikud iga väikese vaataja suhtes päikese käes: "Heleda nahaga lastel on tavaliselt heledamad silmad ja nad on haavatavamad liigse päikese käes viibimise suhtes," ütleb McDonnell. “Valgustundlikkus võib peres kulgeda. Seega, kui olete valguse suhtes tundlik, võib ka teie laps olla, ”lisab McDonnell.
Noorte silmade kokkupuude õige päikesevalgusega
Kuigi liiga palju päikest võib teie lapse silmadele halvasti mõjuda, võib liiga vähene päikese käes viibimine olla ka kahjulik. Nii et enne kui keelate oma noorte silmamunadel ilmavalgust näha, pidage meeles, et võti on tasakaal. "Meie silmad vajavad päikesevalgust. Me ei tohiks vältida päikese käes viibimist, ”soovitab dr McDonnell. „Päikesevalgusega kokkupuutumine teeb meie kehale palju häid asju - näiteks suurendab melatoniini tootmist - ja on unetsükli jaoks oluline. Sa lihtsalt ei taha liiga palju head. " Üldreeglina kutsub dr McDonnell lapsevanemaid üles kaitsma laste silmailu päikeseprillide või mütsidega, kui nad mängivad päikese käes rohkem kui 20 minutit.
Lastele sobivaima päikeseprillide leidmine
Nüüd teate, et lapsed peaksid kandma päikeseprille, kuid on samuti oluline märkida, et mitte iga toonipaar ei sobi. "Seal on palju päikeseprille, mis ei kaitse tõhusalt laste silmi kahjustavate kiirte eest," ütleb dr McDonnell. Siin on mõned näpunäited, mida ta pakub laste sobitamiseks õigete päikeseprillidega:
- Laste päikeseprillidel peaks olema ümbrisraam, mis kaitseb perifeerse valguse eest
- Läätsed peaksid olema piisavalt läbipaistvad, et näha lapse silmi
- Varjud ei tohiks sisaldada ohtlikke kemikaale, nagu bisfetool või ftalaadid
- Valige paar, mis sobib hästi ja mugavalt
- Otsige läätsi, millel on UVA- ja UVB -kiirte kaitse
Niisiis, kas lapsed peaksid kandma päikeseprille? Jah! Lapsed ja päikeseprillid on taevas valmistatud tikk, kui mäletate, et ärge kaitske oma lapse piilujaid täielikult päikesekiirte eest. Siiski hoiatab dr McDonnell lapsevanemaid, et nad jälgiksid laste päikeseohutuse harjutamisel muid märke, mis ei ületa liigset päikese käes viibimist. "Kui teie lapsel on ebatavaline valgustundlikkus, võib see olla haigusseisundi sümptom ja lapsel on oluline pöörduda laste silmaarsti poole," lisab ta.
Lugege lisateavet päikese ohutuse kohta
Laste suvine nahahooldus: rohkem kui päikesekaitse
Kontrollige lastel nahavähki
Nautige päikest ilma põletamata
