Kuidas saada oma mõttest aru ilma nurisemata - SheKnows

instagram viewer

On paremaid ja tõhusamaid viise oma mõtte edastamiseks - see ei aja teie partnerit hulluks.

Ole otsekohene - naeratades

Kui soovite, et midagi tehtaks või kui midagi, mida teie partner teeb, häirib teid (ta ei puhasta kunagi, jääb alati hiljaks), tehke endale selgeks, mida te tunnete, kuid tehke seda naeratades. Võite olla otsekohene, ilma nurisemata, kui olete selles suhtes kena. Hoidke oma toon hele ja ühtlane (ärge tõstke häält) ja vältige süüdistamist (nt „te ei tee seda kunagi”). Mida kergemini suhtute sellesse, mida soovite, seda suurem on tõenäosus, et saate selle kätte.

Tee endale selgeks, mida sa tahad

Kui soovite, et teie abikaasa või elukaaslane teeks rohkem maja ümber, rääkige konkreetselt, kus abi vajate. Kui ütlete iga päev pilguga lihtsalt midagi ebamäärast, näiteks „See koht on selline jama”, ei pruugi ta kunagi aimata, et soovite abi. Aga kui annate talle mõned konkreetsed ülesanded ja selgitate, miks oleks tore, kui ta neid teeks, teab ta, mida ja miks teha, selle asemel, et lihtsalt tunda, et olete tema pärast pidevalt ärritunud.

click fraud protection

Vältige sarkasmi

Kui soovite, et midagi tehtaks (see ei näi kunagi saavutatavat), on lihtne alistuda sarkasmile, kuid see teeb teise inimese lihtsalt ärritavaks. Inimesed ei saa sarkasmile negatiivselt reageerida, nii et kui soovite, et midagi tehtaks, paluge seda viisil, mis ei tekita konflikte.

Ära ütle: "Kas kavatsete kunagi diivanilt tõusta ja prügi välja viia?"

Ütle: "Kas te viiksite prügi välja, kui ma pärast õhtusööki koristan?"