Mustade ubade hummus - SheKnows

instagram viewer

See kiire musta oa hummus saab kokku minutitega, kuid maitseb nagu selle valmistamiseks kulus terve päev.

Igapäevane maitse

Kastke!

See kiire musta oa hummus saab kokku minutitega, kuid maitseb nagu selle valmistamiseks kulus terve päev.

musta oa hummus
Giada De Laurentiis roosas kleidis;
Seotud lugu. Giada De Laurentiisi pisikesed pitsad on vastupandamatult armsad ja maitsvad

Muutke asju, kasutades hummuse valmistamiseks musti ube. See maitsev suplus on ideaalne lisand köögiviljavaagnale.

Musta oa hummuse retsept

Saagis 1-1/2 tassi

Koostis:

  • 1 (15 untsi) purki mustad oad, loputatud ja nõrutatud
  • 2 rohelist sibulat
  • 1/4 tassi koriandrit
  • 1 supilusikatäis tahini
  • 1 küüslauguküüs
  • 1 tl laimimahla
  • 1 tl jahvatatud köömneid
  • 1 tl Sriracha kastet
  • 1/4 tl soola
  • Kriips purustatud punase pipra helbeid
  • 2 supilusikatäit oliiviõli, lisaks veel vajadusel

Juhised:

  1. Kombineeri köögikombainis oad, roheline sibul, koriander, tahini, küüslauk, laimimahl, köömned, Sriracha, sool ja punase pipra helbed. Pulseeri paar korda, et koostisosad kokku viia.
  2. Lisa oliiviõli ja töötle ühtlaseks. Soovitud konsistentsi saavutamiseks lisage veel oliiviõli.
  3. Serveeri köögiviljade või pitalaastudega.
click fraud protection

Rohkem igapäevast maitset

Karri kana salat
Ahjus küpsetatud baklažaani friikartulid
Lillkapsa salat