Ükskõik, kas planeerite rasedust, avastasite äsja, et olete rase või kavatsete sünnitada, olete ilmselt mõelnud tegelikule sünnituskogemusele. Oma uurimuses on tõenäoline, et olete seda sõna kuulnud doula ringi põrganud ja võib -olla isegi mõelnud, kas doula võib teid aidata sünnitusabiga.
Mis on doula?
Vastavalt Jennifer Zorich, Colorados asuv sertifitseeritud doula- ja imetamisnõustaja: „Doulas pakub hariduslikku, informatiivset ja füüsilist tuge sünnieelse, sünnitusjärgse ja sünnitusjärgse ajavahemiku jooksul.”
Doula üldiselt ei paku kliinilisi (meditsiinilisi) teenuseid, vaid pooldab naist, et tal oleks sünnituskogemus, mida ta ette näeb.
Töö doulaga
Tavaliselt hakkab doula rasedaga koostööd tegema 26–28 rasedusnädalal. See annab peagi emale piisavalt aega doulaga suhtlemiseks, tema vajaduste väljaselgitamiseks ja sünniplaani koostamiseks.
Doula ja ema kohtuvad enne suurt päeva mitu korda, et end sisse registreerida, arutada eelseisvat sünnitusprotsessi, tuvastada sünnitusjärgsed vajadused ja panna alus edukale tagasisideahelale. "Me ei asu partneri ega abikaasa asemele, kuid ka nende kogemus on üsna emotsionaalne," ütleb Zorich. “Enne kui haiglatest sai populaarne sünnituskoht, toetasid naisi raseduse, sünnituse ja sünnitusjärgse aja jooksul teised naised. Doulas toob selle võimaluse tagasi. ”
Kes peaks doulaks kaaluma?
Doulas toetab naisi, kes valivad erinevaid sünnitusmeetodeid, kuid on eriti kasulikud naistele, kes soovivad loomulikku sünnitus. Ükskõik, kas soovite sünnitust haiglas, kodus või veesünnituskeskuses toimetada, võib doula aidata protsessi mugavamaks muuta ja tunnete end selle kõige kaudu võimsaks. Mõned doulad pakuvad isegi ulatuslikku sünnitusjärgset tuge, aidates emadel vastsündinuga ellu minna.
>> Loe doula abiga sünnituslugusid siit!
Kuidas seda leida?
Doulaga töötamine on väga isiklik ja emotsionaalne kogemus, seega peate olema kindel, et see naine on sünnitustoas keegi, keda soovite. "Oluline on küsitleda mitut erinevat kandidaati," soovitab Zorich. "Uurige nende koolitust. Mitu erinevat organisatsiooni sertifitseerivad doulaid, seega kontrollige sertifitseerimisnõudeid, et olla koolitusega rahul. ”
Kui tunnete end ühendatuna ja olete valmis edasi liikuma, olge oma doulaga võimalikult aus, et ta seda saaks toetada teid, vastata teie küsimustele ja ületada suhtluslõhe teie ja teie arsti vahel professionaalid.
Kas sa doula?
Tõelised naised arutavad oma kogemusi douladega
See seitsmeminutiline dokumentaalfilm käsitleb doulade rolli sünnituse ajal.
Doulast lähemalt
- Miks doulad on tüdruku parim sõber
- Doula leidmine
- Kas sünnitus doula on vajalik?
