Elu on mõnikord raske, kuid sõbrad võivad isegi kõige raskemad ajad pisut talutavamaks muuta. Suure tõenäosusega olete saanud sõbra toetust ja tõenäoliselt tagastate teene üsna varsti, kui mitte praegu. Siin näitame teile viit peamist viisi, kuidas aidata abivajavat sõpra.
Saatke neile kaart
On põhjus, miks nad teevad neid naljakaid, juhuslikult mitte vajavaid Hallmarki kaarte, daamid. Mõnikord võivad tõesti väiksemad asjad meid paremaks muuta ja naljaka või toetava kaardi saamine koos lähedase sõbra käsitsi kirjutatud sõnumiga võib meid naerma või naeratama. Lisaks on see odav viis (tõsiselt, saate kaarte 1 dollari eest!) Näidata oma sõbrale, et te hoolite.
Tuletage neile meelde, et olete seal rääkimas
Kui keegi elab läbi karmi plaastrit, tahavad nad mõnikord ainult seda, et nende sõbrad on olemas, kui neil on vaja rääkida. Teie sõber ei taha võib -olla rääkida või pole ta veel valmis, kuid kuuldes, et olete kõik kõrvad, kui/kui nad tahavad õhku lasta, võib maailm muutuda.
Üllata neid väikese kingitusega
Me ei ütle, et peaksite minema ja võtma oma sõbrale kalli lillekimbu või midagi sellist, kuid väike nipsasja on alati tore viis abivajavat sõpra aidata. Ostke neile nende lemmik kommibatoon või lemmikajakiri ja näitate neile, et hoolite, ning panete naeratuse näole.
Võtke nad välja, et teha midagi lõbusat
Kui teie sõber on tundnud masendust, jäävad nad suurema tõenäosusega oma maja ümber ringi ja kaotavad soovi välja minna ja suhelda. Kuid mõnikord vajab sõber vaid väikest tõuget, et minna välja ja naasta ajakavasse. Aidake abivajavat sõpra, viies ta oma lemmiktegevust tegema (võib -olla läheb see kinno või kaubanduskeskusesse või isegi õhtusöögile) või küsige temalt, kas ta sooviks midagi uut proovida.
teemat vahetama
Sõbrad on toeallikad, kuid nad peaksid ka meie ellu lõbu ja põnevust lisama. Ja mõnikord soovib abivajav sõber lihtsalt oma mõtted eemale juhtida, veetes aega lähedase sõbraga. Veenduge, et teie sõber teaks, et teiega veedetud aeg on turvaline varjupaik nende probleemide eest ja et kuigi olete valmis rääkima, kui soovite, soovite ka neid rõõmustada ja lõbutseda.
veel mõtteartikleid
6 looduslikku stressi vähendajat
4 märki, mida peate aeglustama
7 märki, et olete draamakuninganna
