Pese oma nägu kaks korda päevas
Näo pesemine kaks korda päevas aitab vähendada lööbeid. Raseduse ajal saab teie keha teha palju asju, mida ta kunagi varem ei teinud, sealhulgas toota rohkem vistrikke põhjustavaid liigseid õlisid. Hommikul ja õhtul pesemine aitab osa kogunemist maha loputada ja aitab vältida edasisi puhkeid. Kasutage kindlasti õrnat puhastusvahendit või seepi ja jälgige oma nahatüübile sobivat niisutajat. Märge: Püüdke mitte pesta rohkem kui kaks korda päevas. Liigne puhastamine võib põhjustada naha kuivust, mis võib veidral kombel muuta naha veelgi rasusemaks.
Kasutage õlivaba meiki
Paljud naised ei arvesta oma meigi koostisosi, kuid sageli on õli tootes ja tarbija ei tea. Olgu see peitekreem, puuder või niisutaja, kontrollige koostisosi. Kui toode sisaldab õli, peate selle asendama õlivaba tootega. Teie keha võib seda liigset õli toota ainult raseduse ajal, nii et järgmise üheksa kuu jooksul vajate uut meiki.
Ärge puudutage oma nägu
Teie käed puudutavad kõike alates avalikest uksekäepidemetest kuni raha ja autovõtmeteni. Korjatud mustus kandub kergesti nahale. Kuigi see pole kunagi varem teie jaoks purunemist põhjustanud, pidage meeles, et rasedus on ainulaadne aeg. Teie keha võib olla tundlikum asjade suhtes kui varem, nii et käed maha!
Ära avalda oma nippe
Nii ahvatlev kui see zit välja pigistada, pidage meeles, et see ei parane kiiremini. Tegelikult võib see põhjustada arme, kui teie nahk on tavalisest tundlikum. Lisaks võivad teised sellest zitist väljuvad vedelikud poorid ummistada, kui neid ei puhastata korralikult, põhjustades veelgi rohkem purunemisi. Parim on pesta oma nägu kaks korda päevas õrna puhastusvahendiga ja oodata, kuni vistrik aeglaselt kaob.
Pese rasuseid juukseid iga päev
Kui teil on raseduse ajal pikad rasused juuksed, peske neid iga päev spetsiaalselt rasustele juustele mõeldud šampooniga. Mõnikord liiguvad peanaha liigsed õlid alla juuksekiudu ja seda võib sagedamini juhtuda, kui naine on rase. Õli, mis kogu päeva teie näo vastu harjab, võib teie poorid ummistada ja aidata kaasa soovimatute plekkide tekkele.
Veel nahahooldusest
Kuidas valida parim niisutaja ja koorija
5 viisi naha talveks ettevalmistamiseks
Puhastage oma nägu nagu professionaal
