Kui olete lagunemisjärgse bluusi sügavuses, pole midagi iluhoolduse ja minimuudatuse sarnast, mis teid kohe rõõmustaks! Alates näomaskidest kuni kehakoorimisteni proovige neid isetegemise ideid ja tunnete end paremini kui kunagi varem!
Lahkuminekud võivad olla rasked. Ja kui nad välk selgest taevast või ebameeldivatest asjaoludest, võib nende läbimine olla veelgi raskem. Kuid kui oleme oodanud madalad hetked ja tuleme tunneli lõpus valgust nägema, siis sageli mõistame, kui vastupidavad me oleme, ja see annab meile kindlustunde, et suudame üle elada peaaegu kõik, mis elu paiskab meil. Aga kuidas te saate lahkuminekust enesekindluse ja emotsioonidega endiselt puutumata hakkama? Proovige neid lihtsaid samme, et oma enesehinnangut tõsta ja naeratus näole tuua.
Veeda aega üksi
See aitab teil oma deemonitega silmitsi seista ja oma tunnetega korralikult toime tulla, selle asemel, et lihtsalt inimeste ja ühiskondlike sündmustega tähelepanu kõrvale juhtida.
Ole valmis seda välja istuma
Nad ütlevad, et aeg parandab kõik. Ja kuigi võite arvata, et pole mingit võimalust temast kunagi üle saada, kinnitame teile, et saate. See kõik on vaid aja küsimus.
Ümbritse end toetavate inimestega
Teie sõbrad ja pere on teie jaoks olemas ja näitavad teile, kui palju teid armastatakse. Veetke vaikne aeg lihtsalt nendega hängides ja nendega vesteldes. Võtke uuesti ühendust vanade sõpradega, kui olete suhte ajal suhted kaotanud.
Otsige uusi hobisid
Oma huvide uurimine ja uute talentide avastamine võib aidata taastada teie enesehinnangut, kui see on lahkuminekul kahjustatud. Mõtle, mis sind õnnelikuks teeb, ja astu see samm edasi, liitudes mõne klubiga või meeskonnaga või püüdes seda regulaarselt teha. Armastad jooksmist? Liituge iganädalase jooksuklubiga. Kas teile meeldib oma telefonis pilte teha? Lisateavet saate investeerida kaamerasse ja osaleda fotoklassis.
Ravi ennast
Veel üks suurepärane viis enda rõõmustamiseks ja enesekindluse suurendamiseks on ennast hellitada iluosakonnas. Meil kõigil on olnud sõber, kes läks pärast lahkuminekut dramaatilisele soengule ja armastas seda, aga kui olete rohkem peentes muutustes, siis proovige neid loomulikke näomaske ja kehakoorijaid, et end turgutada.
Hellitage end järgmiste rahakotisõbralike koduste iluprotseduuridega ja tunnete end valmis diivanilt tõusma ja tervitama maailma avasüli.
Banaani ja meega näomask
Need maitsvad ja looduslikud koostisosad ei maksa teile varandust ning jätavad teie näo ja kaela suurepäraseks ja säravaks.
Koostis:
- 1 banaan
- 2 tl mett
Juhised:
- Püreesta banaan ja vala peale mesi, seejärel sega ühtlaseks.
- Kandke mask näole ja kaelale.
- Jätke 10 kuni 15 minutiks, seejärel loputage ja kuivatage.
Kaera ja jogurti näomask
Tõenäoliselt on teil need koostisosad kodus sahvris ja külmikus, nii et lihtsalt vahustage need näomaskiks ja laske neil teie nahaga imesid teha.
Koostis:
- 2 supilusikatäit looduslikku jogurtit
- 2 supilusikatäit kaerahelbeid
- 2 tl mett
Juhised:
- Sega kausis jogurt, kaerahelbed ja mesi.
- Kandke mask näole ja kaelale.
- Jätke 10 kuni 15 minutiks, seejärel loputage ja kuivatage.
Suhkruline kehakoorija
Proovige seda koorivat DIY kehakoorijat, et nahk tunduks pehme ja siidiselt sile.
Koostis:
- 1 tass oliiviõli
- 2-1/2 tassi suhkrut
- 2-3 supilusikatäit sidrunimahla
Juhised:
- Valage kõik koostisosad kaussi ja segage need kokku.
- Masseerige koorija kaelale ja kehale, võttes aega naha koorimiseks suhkrugraanulitega (kuid olge õrn!).
- Loputage koorija sooja veega ja näolapiga.
- Vahusta nahka niisutajaga ja tunned end värskena, sileda ja ilusana.
Näpunäide: Katsetage lõhnaga ja asendage sidrunimahl vaniljega.
Veel ilunippe
Uus meigikott
Mida otsida ilusalongist
DIY maniküüri ja pediküüri näpunäited
