Joo palju vett
Seadke oma eesmärgiks juua klaasi vett iga alkohoolse joogi vahel, et püsida hüdreeritud ja vältida liigset näpistamist. Samuti on hea mõte alustada oma pidupäevajärgset päeva klaasi veega, millesse on pressitud sidrunit (ühe poole sidruni mahl), mitte kohvi. H2O-tsitrusviljade kombinatsioon aitab kehast välja viia toksiine, mida vajate, kui olete end liigselt lubanud. Lisaks aitab piisava hüdratatsioonitaseme säilitamine hoida nahka elastsena ja värskena, hoolimata kahest (või kolmest) eelmisest õhtust saadud kokteilist.
Hellita nahka maskiga
Väsinud nahk on tuhm nahk. Investeerige niisutavasse maski, et oma jume järjekordseks peoks valmis saada. Parim valik: kandke oma maski selili kuumas vannis, millele on lisatud meresoolavanni, mis eemaldab kehast toksiine ja rahustab väsinud lihaseid. Välja tulles tunnete end üldiselt paremini ja nahk tänab teid. Lõpeta oma lemmik niisutajaga puhkuseks valmis lõhnas.
Lisage seerum
Ükskõik, kas soovite noorema välimusega nahka, heledamat nahka, tervemat nahka või lihtsalt täiendavat niisutust, on olemas seerum, mis aitab teie nahahooldusrutiini intensiivistada. Need on pakitud tugevate koostisosadega, nagu antioksüdandid, vitamiinid ja taimeekstraktid, mis on valmistatud väiksemate molekulidega, nii et need tungivad paremini naha sügavamatesse kihtidesse. Kui teie peojärgne nahk vajab kiirenemist, mõelge seerumi lisamisele oma jume täiustavate toodete arsenali.
Laadige üles tervislik toit
Kuigi me armastame pühade maiustusi ja teeme oma osa hooajalisest nautimisest, on hea mõte proovida pidude vahel võimalikult tervislikult toituda. See, mida sööte, mõjutab tegelikult teie naha väljanägemist ning mida rohkem puu- ja köögivilju tarbite, seda parem on teie jume. Varuge lehtköögivilju, marju, tsitrusvilju ja muid punaseid, rohelisi ja kollaseid esemeid, et saada maksimaalset antioksüdanti ja toitaineid.
Teie e -posti aadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on märgitud *
