Muidugi, mu vöökoht on paksenenud, käeotsad on laiemad ja värisevamad ning mu juuksed on õhukesed võrreldes kahekümnendates eluaastates saadud paksude lokkis lakkidega. Kõik need asjad, mida saan peeglist hõlpsasti tuvastada, on mulle vananedes külge hakanud, kuid asjad, mida ma ei märganud kuni oma elust inventuuri tegin, oli see, et koos mõningate füüsiliste muutustega on toimunud ka psühholoogilised muutused ka.
Veel:Kuidas ma lõpetasin oma keha nägemise suurusega katastroofina
1. Ma ei ürita kellelegi muljet avaldada
Kui olin noorem, tegin palju valikuid selle kohta, kuidas ma riides käisin ja mida ma ütlesin, lähtudes sellest, mida teised arvavad. Tänapäeval valin palju tõenäolisemalt selle, mis mind õnnelikuks teeb - olgu selleks siis joogapüksid või arutelu poliitikast. Ma ei mõtle sageli sellele, kuidas teised mind näevad või mõtlevad.
2. Ma aktsepteerin oma keha
Noorematele aastatele tagasi vaadates oli mul suurepärane keha ja ma oleksin võinud kanda kõike ja hea välja näha. Ma pole seda keha kunagi armastanud. Mõtlesin alati, et midagi tuleb muuta. Nüüd olen ma tänulik, et mu keha on terve ja suudab mind ühest kohast teise kanda ning ausalt öeldes tundub see minu arvates suurepärane just sellisena, nagu see on.
3. Püüan sõprussuhteid arendada ja arendada
Aastaid tagasi näisid sõprussuhted tärkavat ja siis kustunud, kuid pragude täitmiseks leidus alati uusi inimesi. Nüüd ma hindan inimesi, kellega kohtun, ja püüan hoida neid suhteid tervena ja edukalt.
4. Ma armastan naisi ja tahan neile parimat
Ma veetsin oma nooruses nii palju aega kadedust ja kadedust kõigi õnnestumiste, uute poiss -sõprade, uute töökohtade ja nende naiste saavutusi, keda ma tundsin, kuid nüüd tähistan ma rõõmsat uudist kõigi nende naiste kohta, keda ma tean ja kellega ma koos olen kontakt.
Veel: Kuidas lihtne vastuvõtmisakt päästis mu keskeakriisist
5. Ma määratlen edu õnne järgi
Varem määratlesin edu auhindade ja raha järgi. Nüüd pole inimestel, keda pean kõige edukamateks, suurimat maja või kõige prestiižikamat ametinimetust; inimesed, kes on edukad, naudivad oma elu.
6. Olen õppinud, et naer on parim ravim
Ma tean, et see on klišee, kuid see on aktsepteeritav klišee. Ükskõik kui halb päev mu partneril või minul on, suudame peaaegu alati üksteist naerma ajada. Mul ei olnud õrna aimugi, kui palju naer tervendab mu südant ja rahustab muresid.
7. Ma saan oma vanemaid aidata
Kui olete noorem, otsite sageli abi oma vanematelt, alates pesupesemisest kuni telefoniarve tasumiseni. Kui jõuate teatud vanuseni, on tõenäolisem, et aitate oma vanemaid kui see, et nemad aitavad teid.
8. Võin leppida sellega, et olen hakkama saanud
Teismelisena ei arvanud ma kunagi, et jõuan kolmekümneni. Olen jõudnud üle kolmekümne ning olen nii õnnelik ja tänulik, et olen siin. Mul on tänutunne igapäevaelus. Olen sügavalt tänulik selle eest, mida teised peavad igapäevaseks. See tunnetustunne igapäevaelu vastu võtab veidi aega, et kasvada, ja kui te seda teete, võite olla kindel, et olete vananemas, kuid sellel on oma eelised.
Veel:Kuidas jooga ja meditatsioon aitasid mul avastada, kes ma olen
