Minu kodus on õhtune rituaal. Kella 19 paiku. igal õhtul istume pojaga koos minu kontoris, lülitame sisse oma lemmik Pandora jaama ja siis hakkame värvima. See on tõsine asi. Ärge otsige siit joonisfilmide värviraamatuid. Ei. Selle asemel kasutame akvarellpliiatseid ja täidame oskuslikult keeruliste joonistatud lillede, putukate või lindude tühjad kohad. Ausalt öeldes liitub mu poeg minuga ainult nii tihti. Ma olen siin tõeline värvimees ja ilmselt pole ma üksi. Viimasel ajal on populaarsuse tõusnud värvimist alustanud täiskasvanute seas ja pole raske mõista, miks.
Täiskasvanutele mõeldud värviraamatud on täis uskumatult üksikasjalikke illustratsioone, mis - ilma sõnamänguta - tõmbavad teid sisse. Kogemus, mis keskendub nende lehtede värviga täitmisele, võib olla meditatiivne, võimaldades teil mõneks ajaks tsoonida ja keskenduda ühele väga konkreetsele asjale. Minu jaoks on värvimine tegelikult abiks ärevuse peletamisel, kuna see sundis mu aju treenima ühele konkreetsele, oskustele orienteeritud ülesandele. Lisaks on toode suurepärane pilt. Mis võiks olla parem?
Nagu mina, Janine Kalesis, NYC toidustilist, kasutab vormina värvimist kunst teraapia. "On tore eksida joonistamises või joonistamises, et oma meel selgeks teha ja lasta oma sisemisel lapsel mängima tulla," selgitab ta. "Vaikne aeg värvipaletiga täidab teid vabaduse ja vaikusega, mis lõdvestab hinge."
Marylandist pärit joogaõpetajale Mary Hendriele meeldib, et värvimine on loominguline viis ilma tagajärgede ja otsustuseta. Lisaks pakub värvimine eskapismi. "Mulle meeldib tobedate piltide või fantaasiaolendite värvimine-asjad, mis viivad mind mõtlemast täiskasvanute igapäevastele probleemidele," jagab Hendrie.
Täiskasvanute värvimisringis Johanna Basford on mõnevõrra kuulsus. Tema kaks raamatut, Salajane aed* ja Lummatud mets*, on suure nõudlusega ning mõlemad raamatud on juba mõnda aega USA -s nii veebis kui ka kauplustes tagasi tellitud. Kuid neid populaarseid raamatuid peaaegu ei tekkinud.
“Mul polnud aimugi, kuidas raamat vastu võetakse. Tegelikult olin raamatutehingu osas üsna kahtlev ja peaaegu taganesin viimasel hetkel, ”räägib Basford SheKnowsile. "See oli suur risk teha midagi nii erinevat. Me ei teadnud, et selliste raamatute järele on ülemaailmne nõudlus; me polnud isegi kindlad, kas täiskasvanud tahavad värvida! Minu eesmärk oli alati luua lihtsalt ilus raamat, mida ma ise tahaksin omada ja värvida, siis loodan, et mõni teine inimene tunneb sama ja ostab selle. ”
Foto krediit: Johanna Basford ja Laurence King
Mis puutub äärmuslikku populaarsust, siis Basfordil on mõned teooriad. Nagu paljud meist, kes armastavad värvimist, nõustub ka tema arusaamaga, et see on suurepärane viis stressist vabanemiseks. "Kõigi elu on nüüd nii hõivatud ja nii digitaalne," ütleb Basford. "Ma arvan, et värvimine pakub teretulnud võimalust vooluvõrgust lahti ühendada ja lasta end ülesandesse täielikult sukelduda ilma pideva Twitteri lobisemise või Facebooki ahvatlemiseta."
Basford tunnistab ka, et igaühe sees on loominguline säde, kuid mõned vajavad selle õitsenguks võimalust ja mõningaid julgustusi. Ja lõpuks, seal on nostalgia element. Basford märgib, et „… värvimine annab töökadele täiskasvanutele võimaluse mängida ja tegeleda tegevusega, mis tuletab neile tõenäoliselt meelde muretumaid päevi.”
Foto krediit: Johanna Basford ja Laurence King
*Salajane aed ja Lummatud mets autor Johanna Basford, avaldanud Laurence King.
Täpsemalt kunsti kohta täiskasvanutele
Värvimine võib olla just teraapia, mida vajate stressi maandamiseks
Taastumine loovuse kaudu
Jumestaja muudab oma silmalaud kunstiteosteks
