Saladus on nii lihtne: kohandage oma meeleseisundit ja nautige rohkemate tulemusi õnn. Suhtumine juhib teie õnne jagatist!
Õnne võti on hinnata seda, mis teil on. Kõlab lihtsalt? Miks on siis nii paljud inimesed endiselt õnnetud? Õnn on tõesti meeleseisund, nii et õppige omaks võtma head, lõpetama muretsemine ja lihtsalt olema õnnelik.
Aeg on läbi
Ole nüüd õnnelik. Ole tänulik selle eest, mis sul täna on, selle asemel, et mõelda sellele, mida sul pole. Harjutage olema rahul sellega, mis teil praegu on, kui töötate selle nimel, et saavutada oma tuleviku jaoks vajalikke asju. Alustage oma õnnistuste loendamisega.
MUUDATUSED
Mõista, mida saate muuta ja mida mitte. Asjad võtavad aega. Töötage selle nimel, et saaksite oma elu praegu paremaks muuta, mõistke, mis võtab natuke aega, ja nõustuge sellega, et alati on asju, mida te lihtsalt ei saa muuta. Võtke need tõed vastu.
Naerata
Pane naeratus näole ja see muudab seda, kuidas sa end tunned ja kuidas inimesed sulle reageerivad. Naeratusest saab sisetunde väline peegeldus. Proovi seda!
VALI
Õnn on valik. See on valik, mille teeme iga päev. Nii et otsustage, et otsustate täna vaadata heledat külge.
PAKKUMINE
Lepi sellega. Ükskõik, mida elu teile annab, ärge süüdistage... see on aja ja energia raiskamine ning tühjendab teie õnne. Võtke vastutus selle eest, et tulla toime kõigega, mis ette tuleb. Süüdistamine või enda kahetsemine ei lahenda probleeme. Aga saate.
100%
Anna endast kõik, mida teed. Elu toetab teid ja tunnete rahulolu, uhkust ja õnne, kui annate alati 100% jõupingutusi oma tegevusele.
selgitada
Mõista, mis on oluline. See pole see, mida sa saad, vaid see, kelleks sa saad! Oodake enda parandamiseks suuri ootusi. Keegi ei saa sind õnnelikumaks muuta - see töö on sinu otsustada. Töötage enda kallal.
Vaade
Vaadake asju teise nurga alt. Kas see on probleem või võimalus tegutseda? Probleemid on head õpetajad, kui nendega silmitsi seista.
vähendama
Üks samm korraga! Pane asjad perspektiivi. Ükski probleem pole liiga suur või võimalus liiga väike, kui võtate selle väikeste hammustustega. Tegelege ülesannete, probleemide ja probleemidega tükkhaaval ning õnnitlege ennast targa lähenemise eest.
ettevõte, mida hoiate
Valige kaaslased hoolikalt. On inimesi, kes suhtuvad positiivselt ja on meeliülendavad, nagu on ka neid, kellel on negatiivne hoiak, mis võib teid alla viia. Valige end ümbritsevate inimestega, kes on õnnelikud ja teevad teid õnnelikuks.
