1
Ärge koormake oma õlgu üle
Raske kotiga lennujaamadest läbi kõndimine võib põhjustada õlgade ja pingepeavalu. Selle asemel, et loota valuvaigistitele ja koosviibimiste ajal hambaid kiristada, veenduge, et kõik, mida kaasas kannate, on teie kehal lihtne. Ärge laadige oma käekotti raskete esemetega. Investeeri a ratastega ümbris ja tugev teleskoopkäepide. (Wayfair, 110 dollarit)
2
Kasutage reisisõbralikku aroomiteraapiat
Eeterlikel õlidel on palju muudki, kui see, et teie maja lõhnab hästi. Reisige segudega, mis aitavad teil lahendada selliseid levinud probleeme nagu seedimine, iiveldus ja unetus. Tõeliselt toimiva segu saamiseks ei pea te olema aroomiterapeut. Proovige valmis eeterlike õlide segu saate oma nahale rullida, kui vajate teel hoogu. (Sephora, 29 dollarit)
3
Ärge unustage võtta vitamiine
Reisijad teatavad, et läbisõit võib vitamiinide ja toidulisandite kasutamisel erineda. Kui lisate oma toitumisharjumustesse üldjuhul toidulisandeid, ei tee paha reisil olles seda hoogu jätkata. Airborne, üks esimesi turisteemalisi toidulisandeid, mis turule jõudis, on nüüd a
näritav variant. See sobib suurepäraselt lendamiseks lendamiseks. Peske alati käsi ja kandke käte desinfitseerimisvahendit, et vältida mikroobe. (Apteek, 6 dollarit)4
Parandage oma hotelli atmosfääri
Vähendage stressi, magades paremini teedel. Isegi eelarvehotell võib tunda end spaana, kui teete mõningaid ümberkorraldusi. Kui olete magamiseks valmis, kasutage ümbritseva hotelli helide summutamiseks oma telefonis rahustavat valge müra rakendust. Seejärel lööge voodiga a rahustav linane sprei et sellest steriilsest hotellilõhnast vabaneda. Ja kaaluge oma padja pakkimist. Võtke alati rahustav dušš ja eemaldage meik enne magamaminekut, isegi kui olete väsinud. (L'OCCITANE, 22 dollarit)
5
Planeerige aeg endale
Ärireisid on sageli kiirustavad ja kirglikud. See tempo lööb teid kiiresti. Isegi kui teil on tihe marsruut, leidke aega just teie jaoks. See võib olla plaaniline koju helistamine, et end lähedastega sisse registreerida, või reis hotelli spaasse. Kui teile meeldib toit, proovige uut restorani, et oma ärireiside tempos vaikselt puhata. Tooge a lugemisseadeja kaotage seisakute korral lõbusasse raamatusse. (Sihtmärk, 56 dollarit)
6
Pakkige kortsuvabad riided
Ärge pingutage oma riiete pärast. Selle asemel, et kell 7 hotelli rauda rabeleda, pakkige kokku riided, mis peavad kokku voltimist. Proovige a triikimiseta särk mis näeb pärast teravat pakkimist ja hotellitoa eetrisse välja terav. Ärge unustage kanda kingi, milles olete mugav. Töölähetus pole aeg uue pumbapaari sisse murdmiseks. (Jones New York, 79 dollarit)
