Tere tulemast Armastus Õnnelik, kus aitame teil edukalt navigeerida suhteelu tõusude ja mõõnadega ning jagada lihtsat suhte näpunäiteid armastuse hoidmiseks lõbusana, värskena ja õigel teel. Kingitused on toredad - meile kõigile meeldib kingitusi avada, kuid kui olete suhtes, saate oma partnerile kinkida tähtsamaid asju - asju, mis ei tule kasti ega kotti.
Et sellesse armastuskingituste ideesse veidi süveneda, otsustasin saada ülevaate Larry A. Bugen, doktor D. ja autor Stuck on me... Igatsen sind: mineviku eneseabsorptsioonist armastuse leidmiseks. Oma raamatus kirjeldab ta kuus kingitust peame oma partneritele andma, et luua püsivaid suhteid.
Andmine šokolaadist ja lilledest kaugemale
Bugen selgitab, et iga kingitus, millest ta oma raamatus räägib, kinnitab, et abstraktsed immateriaalsed väärtused elus ületavad palju konkreetseid käegakatsutavaid asju. "Ilma nende kingitusteta elavad paarid lihtsalt paralleelsetel radadel, läbivad lihtsalt koos elu, igaüks teeb oma asju," ütleb ta. Jah, šokolaadid on toredad (ärge saage minust valesti aru, ma armastan neid), kuid tundub, et on ka tähtsamaid asju, mida saame oma partneritele kinkida.
Alandlikkus ja andestus: Need kingitused vabastavad meid minevikust, selgitab Bugen. Alandlikkus vabastab meid uhkusest ja andestus vabastab pahameelest. Mõlemal juhul - alandlikkus ja andestus - ei hoia minevik meid enam tugevate ja tervete suhete eest.
Aktsepteerimine ja kaastunne: Need kingitused võimaldavad meil elada paremini kohal, omaks võttes elu avatud südamega. Ebatäiuslikkuse aktsepteerimine enda ja teiste sees tagab, et me ei rõhuta teatud asja üle täiuslikkuse ideaal, samas kui kaastunne tähendab otsima endast kaugemale, et toetust pakkuda teised.
Ohverdus ja nägemus: Need kingitused võimaldavad meil elada oma elu ootuspäraselt, mitte tagasi. Ohverdamisega keskendume vähem tühisele asjale (näiteks kes unustas prügi välja viia) ja pühendume sellele, mis tegelikult on oluline. Visioon tähendab aega enda sisse vaatamiseks, et ennast ja oma suhteid parandada. Kõik kuus kingitust nõuavad pingutusi ja teatud haavatavust. Bugen lisab: "Haavatavus on värav intiimsuse loomiseks kõigis armusuhetes."
Miks andmine võib olla raske
Koos partneriga andmine nõuab meilt iga päev raskeid valikuid. Bugen selgitab, et on vaja pingutusi, et valida alandlikkus uhkuse asemel või aktsepteerimine kohtuotsuse asemel. "Kõigi nende kingituste probleem on see, et need nõuavad meilt tegutsemist oma olemuselt määratletud impulsside vastu," ütleb ta. Olgem ausad, mõnikord on lihtsalt lihtsam jääda vihaseks või olla nördinud, mitte andestada. Šokolaadikarbi eest mõne dollari maksmine võib olla lõputult lihtsam kui alandlik või haavatav, ja meil kõigil on see olnud päevad, mil tunneme, et anname oma partnerile siin -seal üle nurina midagi, et tunnistada, et nad on toas kurnav.
Kuidas olla rohkem andev
Esimene samm selliste asjade nagu kaastunne, aktsepteerimine ja andestamine oma suhetesse regulaarsemaks juurutamiseks on tunnistama, et olete mingil moel alla jäänud ja olete pühendunud suhte raames isiklikult kasvama, selgitab Bugen. „Kuus kingitust nõuavad muutusi meie endi sees, nii et meist saavad tervemad partnerid. Seda tehes tagame terve suhte. "
Veel suhtenõuandeid
4 viisi, kuidas oma meest rohkem avada
3 Suhtevead, mida te ei taha teha
Ärge võtke üksteist enesestmõistetavaks
