Raske on unustada Patricia "Tan Mom" Krentcilit, New Jersey naist, kes tegi pärast seda pealkirju süüdistatakse laste ohustamises, kui võimud kahtlustasid, et ta viis oma 5-aastase tütre päevitama salong. Väites, et on solaariumist sõltuvuses, ilmnes see tema nahas - mis oli ebaloomulikult tume ja hullult kahjustatud. Võiks arvata, et Tan Mami nägemisest piisab, et inimesed igaveseks solaariumist välja tõsta, kuid ilmselt mitte. Siin on mõned otsesõnu siseruumides päevitamise ohtudest.
Müüt nr 1: Siseparkimine on ohutum kui päevitamine õues
Tõde: Maailma Terviseorganisatsioon on kuulutanud siseruumides kasutatavad parkimisseadmed tubakatoodetega samasse kategooriasse vähki tekitavateks aineteks! Reaalsus on see, et siseruumides parkimine viib teid nii UVA- kui ka UVB -kiirte kätte ning liigne kokkupuude võib nahka kahjustada ning põhjustada healoomulisi ja pahaloomulisi melanoome. Siseparkimine - olgu see siis solaarium, putka või päikeselamp - on samuti seotud nende ohtudega.
Ja mõlemal juhul, mida noorem olete, seda ohtlikum võib päevitamine olla. Inimestel, kes hakkavad päevitama enne 35. eluaastat, on 75 % suurem risk haigestuda pahaloomulistesse laseritesse ravitavatesse ja pahaloomulistesse melanoomidesse melanoomid, mis võivad pärineda ka sellistest allikatest nagu geneetiline eelsoodumus, elustiili tegurid, pikaajaline halb toitumine ja stress, kokkupuude keskkonnaga, jne.
Müüt nr 2: Siseruumides päevitamisest saadud põhipruun kaitseb mind päikesepõletuse eest
Tõde: Värv on teie naha reaktsioon vigastustele. Päevitus või põletus tekib siis, kui naharakke kuumutatakse või kahjustatakse UV -kiirte mõjul. Nad reageerivad sellele, tootes rohkem pigmenti. Tõde on see, et mida sügavam on teie nahatoon, seda rohkem vajate D -vitamiini ja seda kauem saate päikese käes viibida. Mida heledam olete, seda vähem peaksite väljas olema ja seda rohkem värvite või põletate ning seda rohkem päike võib kahjustada.
Müüt nr 3: ma saan oma D -vitamiini siseruumides päevitamisest
Tõde: Jah, D -vitamiin on hea tervise jaoks ülioluline, kuid te ei pea seda siseruumides päevitades saama. Igapäevane annus looduslikku päikesepaistet - ma tean, ma olen siin VÄGA vastuoluline - on ainus tee! Iga päev 20 minutit head ja vanaaegset päikesepaistet on ainus viis tagada, et toodate loomulikult piisavalt D -vitamiini. Ja inimesed, D -vitamiini puudus pole naljaasi (ma peaksin teadma, kuna see on mul endal olnud).
D -vitamiin toetab teie tervet immuunsüsteemi ja aitab võidelda haiguste vastu ning selle vitamiini puudus on üks oluline põhjus, miks paljud meist haigestuvad talvel kui suvel (nagu ka kõigi aegade kõrgeim hulk meist kurdavad selliseid asju nagu “krooniline väsimus” ja kummalised valud meie kehas, uh duh!).
Müüt nr 4: kasutan päevitavat “võimenduskreemi”, mis aitab mul kiiremini päevitada, seega kulutan päevitamisele vähem aega
Tõde: Need päevitustooted, millest paljud on välja töötatud just siseparkimistööstuse jaoks, on loodud teie naha punetamiseks mõtle saate kiiremaid tulemusi kui tegelikult. Need on valmistatud toksilistest sünteetilistest kemikaalidest nagu metüülnikotinaat, propüleenglükool ja butüleenglükool ning loomulikult naftakeemilised säilitusained ja parabeenid. Need võimenduskreemid põhjustavad sageli allergilisi reaktsioone, naha kipitust ja laigulisi laike. Need tooted ei kahjusta mitte ainult teie nahka, vaid ka teie pikaajalist tervist. Nagu kõik, mida me nahale määrime, imendub 60 protsenti nendest koostisosadest otse meie kehasse. Nende kemikaalide tervisemõjude mõistmiseks võib kuluda aastaid, kuid me teeme seda.
Müüt nr 5: pihustatav päevitamine on ohutum kui siseparkimine
Tõde: Inimesed arvavad, et populaarne pihustatav päevitus on ohutum alternatiiv ultraviolettvalguses päevitamisele. Kuid pihustuspruunid on täis toksilisi, sünteetilisi kemikaale, sealhulgas dihüdroksüatsetooni (DHA), mis mõnede uuringute kohaselt võivad DNA -d muuta ja kahjustada.
FDA kiitis DHA -d päevitamiseks mõeldud losjooni koostisosana kasutamiseks välitingimustes juba 1970ndatel. Mäletate neid päevitavaid kreeme, mis muutsid teie naha veetlevaks oranžiks? See on DHA tööl! DHA -d ei tohi süüa ega sisse hingata, kuid ilma pihustuspruunistamise ajal ilma kaitsevahenditeta on võimalik, et need mürgised kemikaalid satuvad silma, kopsudesse ja vereringesse. Mõned salongid isegi ei soovita kasutada kaitsevarustust, nagu ninakorkid või prillid, sest "te ei saa üleni päevitust". Seal on tänapäeval turul mõned uued looduslikud isepruunistajad... nüüd on need ehk pisut peenemad, kuid samas ka kaugel tervem! Vaadake minu lemmikut: Jane Iredale: Tantasia isepruunistaja 36 dollari eest.
On põhjus, miks rohkem kui 30 osariiki piiravad juurdepääsu siseparkimisseadmetele, keelates alaealistel nende kasutamise või nõudes vanemate nõusolekut. Need siseruumides kasutatavad solaariumid turustavad agressiivselt teismelisi, pakkudes „promoõhtu eripakkumisi” ja muid sooduspakkumisi. Lihtsalt teadke, et pole olemas sellist asja nagu „ohutu” UVA- või UVB -päevitusseade, millel pole „kahjulikke kiiri” ega „kahjulikke mõjusid”.
Nagu iga asja puhul - olgu see siis sünteetiline koostisosa, joomine või mis tahes valik, mille teame, et me teame, et sellega kaasnevad riskid - teadke, et igal asjal on oma risk ja mõõdukus on võtmetähtsusega. Tehke seda, mis paneb teid end hästi tundma, olge teadlik sõltuvust tekitavast käitumisest ja hoolitsege enda eest, olles lahke selle üksiku keha vastu, mis teil on.
Veel nahahooldusest
Näpunäiteid täiskasvanute aknega toimetulemiseks
Kuidas aru saada, kas toode on tõesti mahepõllumajanduslik?
Solaariumi pihustiga ette ja ära
