Niisutage oma sisemust
Meil on veel talv ja teie sisemus on sama kuiv kui teie nahk tõenäoliselt. Pühenduge kaheksa või enama klaasi veega päevas-lisage sellele vähese kalorivaba maitsega a tilk Mio veetugevdajat või kristallvalgust või veel parem, valmistage tohutu partii tervislikke puuviljamaitselisi teed. Valage mõned veepudelisse, et neid autos, jõusaalis või tööl rüübata.
Niisutage oma õues
Niisutage nahka, kasutades kookosõli - saadaval enamikus supermarketites ja tervisliku toidu kauplustes. Võite seda kasutada otse purgist kehavõi või massaažiõlina või lasta paar supilusikatäit vannis lahustuda, et lõõgastudes kogu keha niisutada. Veel üks fantastiline ja poorid mitte blokeeriv õli näole on puhas emuõli-suurepärane kuivale või ärritunud nahale. Külastage TheSkinRegime.com suurepärase emuõli ressursi eest.
Hankige oma oomega-3
Lisage oma dieeti kalaõli, näiteks lõhnatuid ja maitsetuid toidulisandeid Nordic Naturals või Looduse pearaha. Kalaõli on kasulik südamele, silmadele, liigestele ja ajule - ja teie nahale.
Saage läikivaks
Lisage juustele läiget või glasuuri. Teie salong saab seda teha või võite võtta mõne minuti, et seda ise kodus palju odavamalt teha. Sära, keha ja tugevuse lisamiseks võib läike panna otse teie loomulikele või värvitud juustele. Need on ammoniaagivabad ja kestavad kuni 28 šampooni. Proovige Clairoli looduslikud instinktid või minu enda lemmik - L’Oreali tervislik välimus. Enamikul läigetel on väike värv, mis sobib teie enda juuksevärviga, kuid selge glasuuri saamiseks võite duši all kasutada John Frieda Luminous Clear Glaze Clear Shine läige.
