43-aastane jutusaatejuht ja kolme lapse ema suudavad tänu usulisele treenimisele, õigele söömisele ja väikesele Botoxile kogu aeg suurepärased välja näha! Jõudsime võluvatele järele Kelly Ripa kardiotantsu tooniva klassi AKT InMotion NYC turuletoomisel, et teada saada, kuidas ta selle kõigega žongleerib.
Avameelsed ülestunnistused
SheKnows: Milliseid näpunäiteid teil on tiheda karjääri, emaduse ja trenni tasakaalustamiseks?
Kelly Ripa: Ma ütlen naistele, kellel on väikesed lapsed: see muutub eksponentsiaalselt lihtsamaks, kui teie lapsed lähevad täiskohaga kooli. Siis hakkasin trenni tegema - kui mu lapsed kooli läksid, sest enne seda ei suutnud ma üldse enda jaoks aega leida. Nii et tegelikult on küsimus lihtsalt kannatlikkuses ja mitte enda peksmises, sest lõpuks lähevad nad täiskohaga kooli ja teil on paar tundi päevas.
SK: Kuidas mõjutab emaks olemine teie moodi ja stiili?
KR:Mulle öeldakse pidevalt, et ma kannan oma tütre seljas vale asja, nagu see täna õhtul. Ta arvab, et emale pole lahe kanda lühikest seelikut. Enamik minu riideid on aktiivsed riided, nagu teksad ja dressipluusid, sest veedan palju aega sportides üritused ja jooksmine kohast A kohta B, nii et ma ei ole tavaliselt eetrisse riietatud või kui ma olen a pidu.
SK: Kuidas olete pärast kolme lapse saamist nii heas vormis?
Kelly Ripa: Ma tulen AKT minimaalselt neli korda nädalas. Suvel proovin kuus korda nädalas käia. Ma armastan fitnessi. Mulle meeldib see, mida see minu kehale teeb, aga mulle meeldib rohkem see, mida see teeb minu meelele. Mulle tundub, et [minu treener] Anna Kaiser on mu elu väga põhjalikult muutnud. Ta paneb mind tundma, et võimatud asjad on võimalikud. Kui ma temaga kohtusin, ei olnud ma väga paindlik; Mul oli piiratud liikumine; Mul oli probleeme selja ja kaelaga ning ta muutis minu jaoks seda kõike.
SK: Kas jälgite ka oma toitumist tähelepanelikult?
KR: Mõtlen alati oma dieedile, sest tunnen, et töötan liiga palju, et äkki lihtsalt pitsat süüa. Kuid ma tunnen, et kuna teen palju trenni, võin endale lubada aeg -ajalt magustoidu või lisa süsivesikute söömise, kui seda tahan.
SK: Milliseid ilusaladusi olete aastate jooksul õppinud?
KR:Miski ei tööta nii hästi kui Botox. Sõna otseses mõttes ei tööta miski nii hästi! See on tõsi - ma ütlen seda ka oma saates. Panin kõik silmakreemid peale ja kõik muu kraami peale, aga minu jaoks mõjub see tõesti mu näole kuidagi sügavalt.
SK: Millised on teie lemmik ilutooted?
KR: Ma arvan, et kõik, mis tasuta kotis saab, on minu lemmik. See on tõsi. Mis iganes on tasuta, see mulle meeldib! Ma armastan seda Rose Salve palsamit. Ma arvan, et igal pool on nii tore. Ma panen selle kõikjale... huuled, küünarnukid, põlved, kõikjale, mis võib hõõruda. Ma armastan Tom Ford Nude Vanille huulepulka. Seal on väga Farrah Fawcett Charlie inglid. Aga niipea, kui kaamerad on välja lülitatud, pesen nägu. Ma olen meigita tüdruk!
Veel kuulsuste ema stiil
Ali Larter ütleb, et emadus pole tema stiili muutnud
Bethenny Frankel räägib emme stiilist ja minust
Miranda Kerri tervislikud toitumisharjumused
