Iga lill maa peal toodab õietolmu ja mesilased vastutavad umbes 80 protsendi tolmeldamise eest, et luua taimestikku kogu maailmas. Allergia all kannatavad inimesed võtavad mõnikord toidulisandidvalmistatud kohalikust õietolm aidata oma kehal luua sallivust kohalike taimede suhtes; mesilaste õietolm on aga väga toitev ja selle võtmine pole halb mõte isegi siis, kui teil pole allergiat.
Iga lill maakeral toodab õietolmu ja mesilased vastutavad umbes 80 protsendi tolmeldamise eest, et luua taimestikku kogu maailmas. Allergia all kannatavad inimesed võtavad mõnikord toidulisandid valmistatud kohalikust õietolm aidata oma kehal luua sallivust kohalike taimede suhtes; mesilaste õietolm on aga väga toitev ja selle võtmine pole halb mõte isegi siis, kui teil pole allergiat.
Me kõik kuuleme supertoitudest - puu- ja köögiviljadest, mis sisaldavad suures koguses olulisi vitamiine ja mineraalaineid. Uskuge või mitte, aga mesilaste õietolm on üks neist. Koostisosad varieeruvad sõltuvalt piirkonnast veidi, kuid see sisaldab umbes 21 protsenti valku, 48 protsenti süsivesikuid ja 15 protsenti kiudaineid koos aminohapete ja vitamiinidega B1, B2, B6, A, C ja E.
Inimesed on mesilaste õietolmu tervendavate omaduste tõttu võtnud sajandeid. Kaasaegsed uuringud on näidanud õietolm energiataseme tõstmiseks, seksuaalse iha ja viljakuse taastamiseks, depressiooni sümptomite parandamiseks, migreeni raskusastme vähendamiseks ja kolesterooli vähendamiseks. Muidugi, kui olete üks 1 protsendist mesilaste suhtes allergilistest inimestest, ei tohiks te seda võtta.
