2012. aasta Londoni suveolümpiamängud on peagi tulemas. Sellise konkurentsi saavutamiseks on tõesti vaja tõelist pühendumist ja ohverdusi. Võimleja Alicia Sacramone alustab oma olümpiamängude tagasitulekuteekonda ning meil oli võimalus istuda ja küsida temalt mõningaid lähedasi ja isiklikke iluküsimusi.
LovingYou: igapäevaselt seisate silmitsi raskete treeningute, treeningute ja kehalise teraapia stressiga ning survega, et võistlete maailmaareenil. Millised on teie jõusaalikotti kohustuslikud asjad?
Sakramoon: Minu spordikoti kohustuslikud asjad on Salajane kestvus deodorant 48 -tunnise niiskuse ja lõhnakaitsega. See on ideaalne, eriti seetõttu, et higistan ainult vasakus kaenlaaluses ja reisil olles muutub higistamine veidi liigseks. Seega on suurepärane teada, et võin olla lõhnavaba ja mitte muretseda särgi higiplekide pärast.
Mul on kaasas ka kummi, juuksesidemed, nööpnõelad, teip ja eelpakend,
COVERGIRL LashBlast ripsmetušš, vahel trikood ja rattapüksid ning aeg -ajalt minu jooksujalatsid. Tõenäoliselt ei ootaksite seda ka, vaid lakrossi palli. See on hea, kui teie lihased on valusad, teete selle välja. See on hämmastav. See on valus, kui sa seda teed, aga pärast on see parim tunne üldse.LovingYou: Kas peate oma tavapärast hooldust väheseks? Kas teil on teatud ilu "paisutamisi", mille jaoks te alati aega võtate?
Sakramoon: Ma arvan, et iga tüdruk läbib faasi, kui ta kasutab liiga palju silmapliiatseid, ja mina läbisin selle faasi, kui olin teismeline. Ja nüüd, kui olen vanem, olen kindlasti vähem hooldatav. Kasutan ripsmetušši enne jõusaali jõudmist või jõusaalist lahkudes. See on ainus asi, mida ma tõesti teen, ripsmetušš. Nüüd võin soengu teha, kui välja lähen. Viimasel ajal on see lihtsalt kuklis üleval. Arvan, et naudin rohkem seda, mida teen ja kuhu lähen, kui kulutan oma välimusele liiga palju aega.
LovingYou: Kuidas oleks seisuajaga? Kui nii palju toimub, kuidas lõõgastuda ja lõõgastuda?
Sakramoon: Olen suur muusikafänn, nii et üritan kontsertidel osaleda ja naudin kinos käimist. Mu sõbrad ja pere on hajutatud üle kogu riigi, nii et ma reisin korraliku summa, et proovida neid näha ja nendega võimalikult palju aega veeta. Ma armastan moodi, nii et mulle meeldib poes käia ja õmblen, nii et asjade loomine hoiab mind hõivatud. Õppisin õmblus- ja tehnikakunsti keskkoolis, kuna lõpetasin kõik põhiklassid, nii et mul olid lihtsalt valikained. Nii et ma olin pärast oma vanemat aastat nagu kodujumalanna. See oli lõbus!
LovingYou: Milline on teie igapäevane toitumine? Kas treeningu ajal väldite isusid, mida endale lubate, kui saate?
Sakramoon: Pole midagi liiga hullu. Üritan enamiku piimatooteid oma toidust välja jätta, sest see teeb mu enesetunde paremaks. Esinen paremini ja mu treeningud lähevad tavaliselt ladusamalt. See peab kindlasti olema proteiinipõhine dieet, et hoida piisavalt energiat treeninguteks ja segada see mõne süsivesiku, puu- ja köögiviljaga. Kui ma trennis ei käi, oleks minu suurim järeleandmine aeg -ajalt õhtusöögile minnes magustoit. Tavaliselt ei ole ma trennis või võistlustel suur magustoidusööja. Ma olen jäätise imetaja, kuigi kõrvaldan piimatooted; jäätis ja külmutatud jogurt on minu asi. Nii et kui ma tahan endale lubada, siis ma lähen selle poole.
LovingYou: Kes on teie ilu/stiili muusa? Üks naine ajaloost - minevik või olevik -, kelle poole püüdlete, kui üritate oma seksikaid hetki saada?
Sakramoon: Olen otsustanud, et viimasel ajal, kui ma suureks saan, tahan olla nagu Victoria Beckham. Ma arvan, et ta on täiesti ilus. Ja tal on suurepärane stiil. Tal on kõik lihtsalt koos. Ja ta on moelooja! Mulle meeldib mõnikord ka oma sisemist Audrey Hepburni suunata, kuid see ei tule alati välja nii stiilne kui ta seda tegi. Ma tunnen, et ta on selline, nagu iga naine tahab olla. See on stiilne; see on poleeritud; see on keerukas ja kokku pandud ning tegelikult on nad lihtsalt kartmatud ja enesekindlad. Ma arvan, et see on lõpuks see, mida ma püüan saavutada.
LovingYou: Ilu ülestunnistus - mis on see üks kohutav ilu, mida sa teed, mida sa tead, et sa ei peaks aja säästmiseks tegema, aga siiski tegema? (Näiteks triikin juukseid ilma kuumakaitsevahendita!)
Sakramoon: Minu suurim ülestunnistus on see, et käin endiselt solaariumis. Ma tean, see on teie jaoks nii halb. Kuid ma olen terve päev spandexis ja tunnen, et pean vähemalt suurte võistluste jaoks päevitama ja päev läbi jõusaalis viibimine muudab loomuliku treenimise raskeks.
Selles kaadritagune video salajast võttest räägib Alicia oma kogemustest olümpiamängudeks valmistumisel alates kartmatust tagasitulekust tema ilu, elustiil ja treeningrutiinid, tema motivatsioon ja see, mis ajendab teda väljakutsetest üle saama, ja uus Alicia Sacramone'i rakendus kohta Salajane Facebook lehel, kus fännid saavad julgustussõnu jagada, et aidata tal olümpiakatseid ületada. Millised on mõned teie enda elu väljakutsed? Võib -olla leiate seest julgustust!
Veel kuulsuste ilu
7 Kuulsus ilusaladusi, et lihtsustada oma ilurutiini
Kuulsuste ilu vigu
Kuulsusele sobivad spaaprotseduurid