Ilusat pühadeaega, mu lahked sõbrad! Aeg tähistada seda, et teie endine valis teie mahajätmiseks aasta ühe imevägema ja “ägedama” aja. Südamevaludes püherdamise asemel muudame teie haavandi aasta üheks "õõnsamaks" ja naljakamaks! Tegelikult anname jõulude ajal X -le täiesti uue tähenduse - tähistades seda, et teie jõulude ajal on teie endine kinkinud teile parima kingituse, mille saate: teie enesetunde ja tagasihoidlikkuse.
Selleks panin teie "Näide-mass Poiss -sõber Cleanz"Pühade väljaandeks"murda-üle, ”alustades väikesest võõrutusest: kuus võimalust, mis aitavad teil esialgsest šokist, haavast, enesehaletsusest ja soovist üleannetust mitte üle saada. (Teete seda ilma vahistamata, pankrotti minnes, võõrutus- või tunnistajakaitsesse sisenemata!) Siin see on ...
Nautige detoksifitseerivat ja uuesti toksivat joogikokteili
'On pidutsemise hooaeg! Selle mõnusa puhkusekokteiliga saate toksiinide eemaldamise ajal toksiinide, haavade ja viha tasakaalustamiseks oma südames, kehas ja vaimus.
Detox, re-tox kokteili retsept
Detoksifitseerivad koostisosad:
- 1 sidrun (leelistab kere ja loputab maksa)
- 2 näputäis kurkumit (puhastab maksa ja annab antioksüdante
- Näputäis värsket ingverit (parandab toitainete imendumist)
- Pisike näputäis Cayenne'i pipart (toetab ainevahetust)
- 8 untsi külma või kuuma vett
Koostisosade uuesti toksimine (valikuline):
- 1,5 untsi viina või tekilat
Juhised:
- Pigista sidrun veiniklaasi või kruusi.
- Lisa kurkum, ingver ja cayenne'i pipar.
- Täitke anum veega või tehke uuesti toksiin!
- Kaunista jook sidruniviiluga.
Tooge endale rõõmu
Rita Rudner ütles: „Mulle meeldib pärast halbu suhteid sisseoste teha. Ma ei tea. Ostan uue riietuse ja see teeb enesetunde paremaks. Lihtsalt teeb. Mõnikord näen tõesti suurepärast riietust, lähen kellegagi meelega lahku. ”Jaemüügiteraapia rahustab hinge - rääkimata sellest, kui uhke sa välja näed!
Näpunäide: võtke krediitkaartide asemel kaasa sularaha või deebetkaart, et vältida rõõmu puudumist selle tasumisest järgmise 12 kuu jooksul.
Ole ulakas
Pane selga need seksikad tikkpüksid, see väike must kleit ja oma kõige kuumem huulepulk ja mine tähista oma vabadust oma BFF -idega. Olge flirtiv, tantsige ja tehke karaokeserenaadi Eartha Kitti "Jõuluvana beebi" armsale kutile. Lõbutse hästi! Olge lihtsalt ohutu ja veenduge, et kiirvalimisel on määratud juht või Uber.
Tekkige saalid tema asjadega
Valage tass kuuma šokolaadi (versus vein, nii et te ei muuda seda nukraks mälurajaks) ja ärge jätke nurka ega nurk pööramata, sest teie endise jäänused tekitavad pisaraid, haiget, üksindust ja isu liiga paljude piparkookide järele küpsised. Andke tema asjad heategevuseks, välja arvatud ehted, eriti kui see on kihlasõrmus. Müü see maha ja naudi uusi asju. Tra la la!
Tehke oma “Endine härmas”
Enne tema asjade "annetamist" kasutage seda oma sisemiste lumememme ehitavate annete tutvustamiseks. Kutsuge sõpru ja tehke sellest lõbus tegevus. Tehke oma meistriteosest pilte ja jagage neid-me tahaksime need ja teie murrangulise loo postitada Boyfriend Cleanzi. Seejärel võta sihikule ja viska oma endisele mehele lumepalle. Terapeutiline!
Mõnus vaikne öö
Nautige aega üksi ja andke endale kummeli teevann, mis minu pungade järgi kell Punaste uste spaad on suurepärane rahustav tervendaja. Lihtsalt valage neljandik keeva veega 4-5 kummeli teekotile. Lase neil vähemalt 15 minutit jahtuda. Eemaldage teekotid ja keerake tee oma joonistatud vanni. Hämardage tuled või süüdake küünlad. Mängige puhkusemuusikat. Klaas mullit on valikuline - kuid väga soovitatav!
Järgmine: teie endine masin taaskäivitub!
