Tunned puudust päikeselisest suvest? Sa ei ole üksi! Uurige, kuidas järgnevatel külmadel kuudel üle elada.
Murra higi
Mõnikord on hooajalisest funkist väljumiseks vaja ainult head treeningut. Treenimine aitab alati tunda end elavana ja ärkvel ning kindlasti võib see aidata ka tuju parandada. Lisaks on külmadel kuudel treenimine suurepärane võimalus panna teid mõtlema sellele rannakerele, mida olete alati soovinud, ja see võib olla suur allikas inspiratsiooni.
pääse minema
Puhkuse viimine troopilisse piirkonda võib parandada teie meeleolu nii seal viibimise ajal kui ka kogu puhkusele eelneva aja jooksul. Mõelge sellele: kui põnevil olete iga kord, kui plaanite puhkust? Kui teil on oodata midagi sooja ja päikselist, võib see aidata teil kindlasti üle saada külmadest ilmadest.
võta omaks külm
Jah, jah, me teame, et kõike, mis sind friigseks teeb, omaks võtta pole nii lihtne. Kuid meeldib see teile või mitte, kuid olete järgmise paari kuu jooksul külma ilmaga kinni jäänud ja parem on olukorda omaks võtta kui selle üle kurta, eks? Õige. Proovige hinnata lõbusaid asju, mida saate külmaga teha - uisutamine, kelgutamine jne. - ja olete teel nende hooajaliste bluuside peksmise poole.
pidage inspiratsioonikalendrit
Mõnikord tunduvad külmad kuud venivat igavesti ja funkist välja tulla võib olla raske. Proovige hoida inspireerivat kalendrit, mis oleks täis kõiki lõbusaid asju, mida soovite sooja ilmaga tagasi teha. Hoidke seda kuskil, kus näete seda iga päev, ja olete sunnitud meeles pidama kõiki häid asju, mis ees ootavad.
poodi minema
Ok, nii et see võib tunduda naljakas, kuid see aitab meid alati. Talvisel ajal, kui sõrmed külmetavad ja tunnete, et jääpurikas võib näolt välja kasvada, minge kaubanduskeskusesse ja uurige ujumisriideid ja lühikesi pükse. See võib tunduda kummaline, kuid see aitab inspireerida teid järgnevatel kuudel läbi saama ja paneb teid suveks põnevusele!
rohkem inspiratsiooni
Uus film esitab väljakutse sellele, kuidas naised ennast näevad
5 enesekindluse suurendajad
10 õnne saladust
