Päeval, kui teadsin, et jõudsin kõigi aegade madalaimale tasemele, leidis töökaaslane mu kontori põrandalt lamamas. Riietatud politseinikuna kandsin ma oma relva endiselt bleiser all täielikult laetud. Olin tundnud kuumust, pearinglust, letargiat ja hakkasin minestama. Ma teadsin, et midagi on valesti.
Sel ajal, minu lahutus oli mu elu emotsionaalselt kurnavam kogemus. Paari lühikese kuuga olin juurde võtnud üle 20 kilo. Mu juuksed kukkusid välja. Mul oli kas liiga palav või liiga külm. Olin kliiniliselt depressioonis ja kogu aeg väsinud. Lahutus oli kohutav, see tappis mind praktiliselt; ja mina olin see, kes lahkus.
See võttis sept. 11, 2001, et teha lõplik otsus lahkuda. See oli minu jaoks nii katastroofiline nihe, kui ma mõtlesin, et 11. septembri terror võib muutuda kolmandaks maailmasõjaks. Sel päeval otsustasin, et pean elama autentselt ja ei saa enam eitada seda, mis mu südames teha tuleb, juhuks kui maailm lõpeb.
Veel: Miks peaksime kõik hakkama oma armueluga hetke ära kasutama
Kuigi ma ootasin natuke kauem, kuni pärast perekondlikke pulmi asusin ma tegelema oma tõelise õnnega. Minu enesekindlus, sihikindlus ja jõud muutusid kiiresti ülekaalukaks süümepiinadeks, soolestiku pisarateks ja päevast päeva, kui vaatasin kõike, mida me 12-aastase suhte jooksul üles ehitasime, murenesid minu ees silmad.
Lahkusin perekonnast ja ostsin 38 000 dollari suuruse rendimaja, et ajutiselt elada. Võtsin oma riided, auto, kogu perevõla ning kummuti ja portselanikapi, mille mu ema minu jaoks viimistles. Leppisime kokku tütre ühises ja ühises hooldusõiguses ning ma läksin oma rõõmsal teel.
Õnnelik, ei olnud. Kuude jooksul tahtsin ma surra. Vastumeelse visiidiga oma arsti juurde ja mõne kiire meditsiinilise testiga diagnoositi mul Hashimoto tõbi - autoimmuunse kilpnäärmehaiguse väljamõeldud nimi. Küsisin, milliseid antibiootikume mul sellest vabanemiseks vaja on, ja siis sain teada, et vajan elu lõpuni iga päev ravimeid.
Kuna meie keha läheb kiiresti stressi all tööle, et võidelda meie haiguste vastu, tootis mu keha täiendavaid antikehi, mis toimisid nagu sõdurid, kes lähevad minu nimel tööle. Selgub, et minu sisemine sõdurite armee sõi mu kilpnääre ära, takistades tal kunagi tootmast piisavalt hormooni TSH (kilpnääret stimuleeriv hormoon). Minu antikehad, mida mõõdeti graafikujärgsel tasemel ja kilpnäärme test, tulid tagasi ebanormaalseks.
See hormoon reguleerib kõike alates juuste kasvust, temperatuuri reguleerimisest, ainevahetusest ja emotsioonidest. See võttis aega üle kahe ja poole aasta, arvukalt arste, teste, ravimite vahetamist, spetsialiste, antidepressante, nõustamist, haiguspuhkust töölt, kolisin linnast välja, lõpetasin lõpuks oma karjääri politseinikuna ja kuulutasin välja pankroti, enne kui mu elu hakkas lahendama.
Lahutus paljastab kõik toored emotsioonid, mis meil on. See murrab meid maha, madalamal kui kurnav puurseersant alglaagris, ja muudab teie maailma tagurpidi, eriti kui see on keeruline, võõrandunud või hõlmab lapsi, vara või investeeringuid.
Hoolimata laastamisest rahaliselt, füüsiliselt, psühholoogiliselt, geograafiliselt ja emotsionaalselt, olen olnud õnnelik abiellus juba üle kümne aasta uuesti ja lahutus osutus vaid üheks alatiseks mägironimise allakäiguks. Me kõik elasime oma lahutuskatastroofid üle ja minu suhe oma endise abikaasaga, kaas- ja vanavanematena, on sama tugev kui kunagi varem.
Veel:Miks ma lõpetasin pühadeks kingituste tegemise
See nõudis andestamist, lahkamist meie minevikust, meie otsustest ja keerdkäikudest ja lõpuks õppida suhtlema, et 14 aasta jooksul uuesti rahu leida hiljem.
Olen õppinud, et meie probleemid järgivad meid igasse suhtesse, kuni me nendega tegeleme. Usaldusprobleemid, armukadeduse probleemid, mürgised uskumused ja ebakindlusprobleemid tõstavad ikka ja jälle oma inetu pead. kuni tunneme juurt, tunneme vallandajaid ja õpime oma tundeid ja vajadusi tervislikult ja produktiivselt väljendama tee.
Lahutus oli mu elu üks halvimaid ja paremaid kogemusi. See pani mind avastama tõelise mina ja õpetas andestama. Vajadus andestada kulgeb nagu elujoon läbi kõigi meie suhete ja see algab vastutuse võtmisest oma valikute ja tegude eest ning seejärel andestamisele endale.
Kui on võimalik kuidagi oma abielu kallal tööd teha ja kui lootust on isegi tilk, siis soovitaksin, et lahutus on väga -väga viimane abinõu. Lein on üle jõu käiv. Kui olete lahutuse väljalangemisega tegelemas, saate sellest üle. Kui soovite pärast lahutust edasi liikuda, siis uskuge, et leiate uuesti armastuse ja rahu - või võib -olla esimest korda.
Veel: Planeedi kõige õnnelikumate paaride 5 suhteharjumust
