Alustuseks loobuge kommipoestlähenemine kosmeetikalettidele - pole aeg proovida iga värvilist jooki, mida saate endale lubada. Liialdamise eest maksate alati hinda, seega minge üle puhaste puhastusvahendite režiimile,
keemiavaba päikesekreem (otsige titaandioksiidi või tsinkoksiidi sisaldavat mineraalivalemit) ja lõhnatu niisutaja, kuna lisandid, nagu lõhna- ja säilitusained, võivad veelgi süvendada
sensibiliseeritud nahk. Äärmise punetuse korral määravad mõned nahad ka paikset ravimit, näiteks kortisooni, kuid kasutage kindlasti säästlikult, sest steroidid võivad epidermist nõrgendada ja vallandada uue.
allergiad. Järgige seda vähendatud režiimi kaks kuni neli nädalat-tavaliselt piisab naha tasakaalustamiseks-ja seejärel tutvustage järk-järgult ühte toodet korraga. “Enne
jõusaalis saab teha 30 naelaga trenni, kõigepealt tuleb teha 10, ”ütleb Gross. "Nahk järgib sama põhimõtet."
Tundlikule nahale sobivad valemid on nüüd saadaval kõikides hindades-alates luksuslikest kaubamärkidest nagu Darphin ja RéVive kuni Walgreensi ooterežiimini nagu Cetaphil ja Eucerin. Peamine on hellitada
võimalikult väheste koostisosadega. „Soovite vältida tooteid, mis sisaldavad vitamiine, antioksüdante, alfa -hüdroksühappeid, ja päikesekaitsekreemi korraga, ”ütleb dr Diane Berson,
New Yorgi ülikooli dermatoloogia dotsent.
Teie jaoks olulised lood edastatakse iga päev.
