Kas olete kunagi tabanud end ütlemast midagi negatiivset ja soovinud, et võiksite lõpetada? Mul on kindlasti. Noh, me võime ennast peatada. Peame seda lihtsalt tegema. Lõppude lõpuks, kas me ei vastuta selle eest, mis meie suust välja tuleb?
t
tSee kuu on aeg uuteks algusteks. Õhus on sügis, uus õppeaasta on käimas ja paar nädalat tagasi tähistati juutide uut aastat Rosh Hashanah. Miks siis mitte teha resolutsioon või kaks? Miks oodata jaanuarini?
Ma mõtlesin sellele ja tuletasin meelde tervet raamatut resolutsioone, mille avaldasime kuus aastat tagasi, Kana supp hingele: minu otsus. Need olid resolutsioonid, mida sai teha aastaringselt, mitte ainult kahetsushoogude ajal pärast kuu aega puhkust. Mõned muudatused on rasked ja nende rakendamine võtab aega, näiteks suitsetamisest loobumine, kehakaalu langetamine või kappide korrastamine. Kuid paljud neist on resolutsioonid, mida saate hakata rakendama sekundiga, lihtsalt otsustades, et teete seda. On hämmastav, kui palju positiivseid muutusi saame oma elus teha pelgalt muutmise otsustamisega. Ja üks neist otsustest võib olla see, mida me ütleme või ei ütle.
t Üks mulle meelde jäänud lahenduslugudest oli Linda O’Connell, kes pani mind selle üle mõtlema sõna "aga" negatiivne jõud. Ta kirjutas: "Olen viimasel ajal ennast kuulanud ja mulle ei meeldi see, kuidas ma seda teen heli. Veteranõpetajana tean, et kiitus võib olla tohutu motivatsioonivahend. ” Linda tunnistas edasi: „Mu tütar helistas, et rääkida mulle majast, mis teda huvitab. Ma kuulasin teda. Ma ütlesin: „Kallis, mul on hea meel, et leidsid midagi, mis sulle meeldib, aga kas sa ei arva, et gaasihindadega võiksid kas soovite oma tööle lähemale osta? ”” Hetkel, mil Linda ütles sõna “aga”, kuulis ta oma tütre põnevust vankuma.
t Linda tõi meile veel ühe näite: „Hiljuti külastasin oma poega ja tema 6-aastast pisipoega ja 6-kuust tütart. Ütlesin talle, et ta on suurepärane isa. Ta säras ja siis ma võpatasin. „Teid tuleks kiita selle eest, et veetsite oma terve päeva oma poissi spordiüritustele viies, kuid kas te ei arva, et ta seda võiks olla kulunud ja vanniks valmis? ’Seal olin jälle oma halva sõnaga!” Linda poeg lõpetas naeratamise ja ütles napisõnaliselt: „Temaga saab kõik korda. Panen ta varsti magama. " Juhuslikult oli Linda teinud komplimendi kaebuseks.
Briti kirjanik Dorothy Nevill ütles seda kõige paremini: „Tõeline vestluskunst ei ole ainult öelda õige asi õiges kohas, kuid jätta ahvatleval hetkel vale asi ütlemata. ” Ma töötan seda.
t Loe Linda lugu, "Kaks väikest sõna, millel on suur mõju" alates Kana supp hingele: minu otsus.
t Foto krediit: Wavebreakmedia Ltd/Getty Images
