Vanema uue partneri vastuvõtmine pole alati lihtne, isegi kui oleme täiskasvanud. Susan Newman, PhD, räägib meile, miks ja pakub näpunäiteid, kuidas oma tunnetega toime tulla.
Koos lahutus Kui määr on endiselt 50 protsenti, on väga tõenäoline, et teie emal või isal või mõlemal tekib ühel hetkel uus armastushuvi, kui nad seda veel teinud pole.
Kui teie vanem on lesestunud või lahutatud, muutub teie side temaga - mõnikord ajutiselt, mõnikord jäädavalt ja peaaegu kindlasti, kui pildil on uus inimene.
Eriti raske on sõbralikult oma vanema uut partnerit tervitada, kui kahtlus selle partneri sobivuses takistab.
Kui kahtlete vanema valikus
Nagu ma oma raamatus märgin, Keegi ei ole praegu beebi: leiutage oma täiskasvanute suhted oma ema ja isagaesimene samm vanema uue partneri soojendamisel on välja selgitada, miks te kõhklete oma vanema valikuga nõustumast. Teie vastumeelsus võib olla sügavalt juurdunud:
- Võimalik, et olite oma vanema suhtes tähelepanelik ja kaitsesite - valvsus, mis piirneb omandiõigusega - ja nüüd seisate silmitsi võimalusega, et keegi võtab teie rolli üle.
- Samuti võite olla hämmingus, et see uus inimene võtab teie armastatud surnud või puuduva vanema rolli.
- Võite tajuda uut partnerit kui konkurentsi oma vanema ajale teiega.
- Teil võib olla raske mõelda oma vanemast kui seksuaalselt aktiivsest inimesest.
- Kui arvasite, et teie vanem jääb üksi, võib muutus teid ärevaks teha.
Küsi endalt
Kui olete aru saanud, mis teid tagasi hoiab, võite hakata endalt küsima olulisi küsimusi, küsimusi ja vastuseid, mis aitavad teil näha, kas teie põhjused uue partneri vastuvõtmata jätmiseks on mõistlikud ja neist tasub kinni pidada, isegi kui see tähendab isoleerimist oma emast või isast. Kui eitate vanema partneri valiku, mõelge:
- Mis on teie käitumise mõte?
- Kuidas mõjutab teie käitumine teie vanemat ja tema suhet?
- Kuidas mõjutab teie suhtumine vanema suhteid teiega?
- Mida loodate saada?
- Keda te tegelikult karistate?
- Kas teie käitumine muudab teie vanemate valikut?
Pidage meeles, et kui te pole uue partneriga rahul, on teie vanem tõenäoliselt väga rebenenud selle vahel, kas soovite teile meeldida ja soovite oma eluga edasi minna. Vanemad tahavad teie heakskiitu ja mõistmist samamoodi nagu teie oma kaaslase valikute heakskiitu otsite.
Rahu säilitamine
Kui hakkate leppima tõsiasjaga, et teie vanemal on uus partner, võite hakata uue olukorra tekitatud hõõrdumist vähendama. Üks oluline viis on pingutada, et näha asju teisiti, eriti kui teie vanem on õnnelik. Teil ei pruugi olla võimalik muuta oma vanema valikut ega partnerit ennast, kuid võite mõelda oma uuele perekonna tähtkuju kui lisaõhtusöök, rohkem inimesi, kes teid ja teie lapsi armastavad, ja laiendatud tugi süsteem.
Siin on ka teisi ideid, mis aitavad teil ja kogu perel uue dünaamikaga kohaneda.
- Andke uuele partnerile võimalus
- Püüa mitte vaadata uut partnerit lapsevanemana; ta ei asenda teie teist vanemat.
- Otsige ühiseid huvisid, et kaasata vanema uus partner.
- Ärge ohustage oma laste suhteid vanavanematega.
- Väljendage tõsiseid vastuväiteid või muresid delikaatselt ja rahulikult.
- Tuletage endale meelde, et vanema kaaslane pole teie teha.
- Jääge rühmadesse, et aidata hajutada ebamugavaid olukordi.
- Kui partner on teile vastuvõetamatu, jätkake oma vanemaga eraldi suhet, selle asemel et sidet katkestada.
Vajadusel keskenduge uue partneri headele punktidele ja nõustuge, et südamlikkus võib olla parim, mida saate saavutada. Ka teie olete täiskasvanu, kes saab teha suhteliselt väikeseid muudatusi, mis peegeldavad teie küpsust ja lahkust ning soovi säilitada oma vanemaga vastastikku toetav side.
