Nendel ebakindluse ja tragöödiate aegadel võivad lapsed tõesti ärrituda. Olenemata sellest, kas tegemist on kooliprobleemidega, äpardustega sõpradega või sellega, kas terrorist on äsja sadu tapnud või orkaan üle tuhandete nende kodudest välja ujutanud, pole lastel kuhugi minna. Nad ei saa seda kõike lihtsalt häälestada, nagu täiskasvanud mõnikord suudavad, ja nende tunnete jõud võimustab neid.
Aga kui lapsed õpivad palvetama, saavad nad suunata need võimsad tunded suuremasse lootuse universumisse, leevendada nende pingeid ja võimaldada neil tunda suuremat kohalolu, mis neid lohutab ja valvab neid. Kui teie lapsed ei tea, kuidas palvetada, on siin mõned soovitused nende õpetamiseks.
1. Kinnitage oma lapse intuitsiooni
Igal lapsel - isegi kõige mässumeelsemal teismelisel - on kaasasündinud tunne, et inimsilm ei näe suuremat kohalolekut. Peate vaid seda intuitsiooni valideerima. See ei ole mingi kauge Jumal taevas patrullimas Linnuteel, vaid soe ja lohutav kohalolek, kes elab nende lähedal, võib -olla isegi nende sees. Alustuseks julgustage neid oma südame privaatsuses lihtsalt laskma end lahti ja valama oma surutud tunded ja mõtted sellele nähtamatule tervendavale kohalolekule. Julgustage neid sel viisil iga päev, regulaarselt, Ülimaga suhtlema. See ei pea olema rohkem kui paar lauset, näiteks: „Tere, ma olen Stephen. Asjad ei lähe hästi. Ma olen väga kurb. Palun hoia mind ja aita mul magama jääda. ” Nii teavad nad, et nad ei pea palvetamiseks olema ametlikus keskkonnas kirikus, mošees või templis. Nad võivad palvetada oma toas, väljas, kõndides või kodutöödes pausi tehes - tegelikult igal pool.
2. Kasutage väljakujunenud palveid
Selle väärtusliku oskuse arendamiseks aitab see õppida selliseid katkendeid nagu Issanda palve, 23. psalm või põliselanik „Let me Walk in Ilu. ” Lapsed ei tunne alati, et neil on õigus pöörduda oma väikeste murede poole universumi suurima võimuga ja nad peavad soojenema seda. Sellised lõigud võivad lapsele näidata, kuidas teised väga armsad inimesed, nagu Jeesus, kuningas Taavet ja ema Maarja, avasid oma tunded Jumalale. Seega vali lõik, mis pulbitseb kõrgeima poole suunatud tunnetega. Või aidake oma lapsel valida mantram, nagu „Om” või „Jeesus”, ja käskige tal seda korrata, kui nad tunnevad hirmu või ülekoormust. See on vaid üks võimas sõna, mida pole raske meeles pidada. Mõned mantramad on varustatud lugudega ja neid saab laulda hällilauludena. Minu poiss valis ühe, kui ta oli väga noor, ja kasutas seda ärevuses. Ühel neist aegadest, kui ta Little League'i linna meistrivõistlustel koristustööd tegi, ütles ta seda vaikselt enne kurikaga. Taldrikule tulles purustas ta duubli ja sõitis võidujooksus!
3. Andke juhiseid teemadel, mille pärast palvetada
Teie lapsed võivad endiselt tunda, et vajavad abi, et oma tunnetest kõrgeimale teada anda. Ütle neile, et kui nad tunnevad end haavatuna, kurvana, üksi või abituna, kui elu tundub kuri ja julm, võivad nad lihtsalt paluge: "Jumal, kõik on nii kohutav, aita mind!" Seejärel näidake neile, kuidas muuta tunded taotluseks, a väide. Nad võivad palvetada mitte ainult uute asjade või õnnelike sündmuste eest, vaid veelgi tähtsamalt võivad nad paluda maailma abivajavatel inimestel ja loomadel, kellest lapsed nii sügavalt hoolivad, võivad olla head kodud ja palju sööma. Palve ulatub teie lapse olemuse sügavamatesse piirkondadesse ja annab neile energiat ning ühendab nad suurema jõuga töö universumis - jõud, mis oma murega elu pärast võib olla olemuslikult meile lähemal on.
4. Aidake neil näha ja tunda oma palvete eeliseid
Sageli võib sõbral, klassikaaslasel või sugulastel tekkida kriis, võib -olla haigus või vigastus. Julgusta oma last nende eest palvetama. Sageli saab inimene terveks ja elu võib talle uuesti naeratada. Ühinege oma laste õnnelikkusega, kui nad näevad, et nende palved on tegelikult aidanud, ja nende väike hääl, kes tõsteti kõrgeimale, muutis tulemust. On ütlematagi selge, et asjad võivad minna hoopis teise suunda; või teie lapsed võivad palvetada suurema heaolu, näiteks maailmarahu, eest, mida ei saa kergesti juhtuda. Siinkohal kordaksin oma meditatsiooniõpetaja sõnu, kelle enda õpetaja oli tema vanaema. Kui ta oli meeleheitel, kas tema palved võivad tegelikult aidata vaeseid inimesi ja loomi, kelle jaoks ta paremaid asju soovis, ütles ta: „Ma ei tea, kas teie palved aitavad neid, kuid kindlasti aitavad nad teid. ” Aidake oma lastel näha, et palvetegevus ise parandab nende tundeid, emotsioone, südant ja hing. Palve teeb neist tugevamad ja turvalisemad inimesed. Nii palju parem, kui see lisaks sellistele suurtele hüvedele aitab ka neid, kelle eest nad palvetavad.
5. Rääkige oma kodus palvest
Pidage meeles, et kõik, mis erineb igapäevaelust nagu palve - palve midagi vaevalt võimalikku, mis on adresseeritud kellelegi, keda teie lapsed ei näe - võib tekitada neis eneseteadvuse. Selle probleemi lahendus on salajasuse ja mumbo-jumbo väljavõtmine. Alustage palvest rääkimist elava entusiasmiga, nagu räägite muudest huvidest. See ei tähenda, et peaksite seda üle suruma või üle reklaamima; kindlasti nagu kõik, mis saadab need vastupidises suunas. Kuid pole midagi halba öelda näiteks, et palvetate vanaema eest, kellega koos haiglas viibite vähki või tsunamis ja orkaanis Katrina kodu kaotanud inimesi ning kui palju paremaks see teeb tunned. Öelge oma lapsele, et palve võib universumi jõud ümber seadistada ja sündmused toimuvad soodsamalt, kui keegi arvab. Mida rohkem sa palvest räägid, seda rohkem sisendad neisse lootuse reservuaari olukordadesse, mille suhtes nad muidu end abituna ja meeleheitel tunda võivad.
6. Kaasake oma ellu teisi inimesi, kes palvetavad
Kohtasin kunagi budistlikku munka, kes juhtis Washingtonis DC kloostrit. Ta ütles mulle lapse armsusega: "Isegi väike palve võib sind nii hästi tunda!" Tal oli lihtne õnn ja tema naeratus oli nakkav. Mulle väga meeldis tema ümber olla. Sellest ajast alates olen leidnud, et olen koos teiste inimestega, kes palvetavad, muudavad minu praktika paremaks. Nii et otsi üles need sõbrad, kes palvetavad, ja kutsu nad enda juurde. Laske oma lastel näha, kui imeliselt normaalsed nad on, parimas mõttes. Las nad näevad ka seda, kui õnnelikuks võib see teha, kui nad küsivad mitte niivõrd teistelt, vaid vaimselt universumist, millel põhineb kõik, mida me näeme ja kogeme. Ütle neile, et kui nad palvetavad, võib nende enda hääl nii palju muuta, et lõpuks võivad Jeesuse sõnad tõeks saada: „Koputage ja see avatakse”. Kindlasti avab palve teie lapse jaoks uue võime näha, et tema enda tunded on väga olulised ja nad pole kunagi, mitte kunagi üksi.
