On õige ja vale viis oma lastega uimastitest rääkida. Noorukist psühhiaatriaõde ja autor Dyan Eybergen jagab viit näpunäidet, mis aitavad teismelistel narkootikume ära hoida.
Ajupiirkond, mis asub otsaesise taga ja mida nimetatakse esiosa kooreks, vastutab täidesaatva funktsiooni eest-arutluskäik, töömälu ja meeleolu, otsustusvõime ja reguleerimine.
organisatsioon. Hiljutine aju pildistamine näitab, et eesmine ajukoor on teismelistel suuresti ebaküps. Enamik teadlasi usub, et inimese aju pole täielikult välja kujunenud alles varakult
20ndad. Hea uudis on see, et teismeliste aju on kergesti mõjutatav, andes vanematele palju võimalusi otsustus- ja probleemilahendusoskuste õpetamiseks.
Teismelistele narkootikumidest rääkides kipuvad vanemad astuma loengurežiimi ja loodavad, et nende teismelised mäletavad loengut, kui kaaslaste surve narkootikume tarvitada on. Kuid arvestades aju ebaküpsust,
teismelised ilmselt ei mäleta midagi sellest, mida nende vanemad neile rääkisid.
5 näpunäidet teismelistega rääkimiseks
Siin on mõned näpunäited teismelistele narkootikumidest, impulsside juhtimisest ja heast otsustusvõimest rääkimiseks:
1. Kui vähegi võimalik ja sobiv, andke lastele valikuvõimalusi, et nad omandaksid otsuste tegemise oskused. Ja lõpetage nende eest otsuste tegemine, öeldes neile alati, mida teha.
Andke neile hoopis valik: „Kas soovite mulle kell 23 helistada. teile järgi tulla või peaksin teiega uksel kell 11.30 kohtuma? "
2. Tõstke ennetavalt üles narkootikumide teema. Looge avatud ja aus keskkond, kus lapsed teavad, et olenemata sellest, kui halvasti asjad lähevad, võivad nad vanemate juurde tulla
toetus.
3. Paluge lastel teha punase näo test. Kui ta ei arva, et võiks ennast peeglisse vaadata ja teatud valiku puhul end hästi tunda, siis see pole see
õige valik. Paluge tal mõelda, mida ema, vanaisa, treener või õpetaja võiks selle valiku kohta öelda.
4. Õpetage lapsi ütlema "EI!" Looge stsenaariume, milles teie teismeline peab kaaslaste survele vastu pidama. Paluge tal öelda, mida ta ütleks. Räägi sellest, kuidas ta end tunneb
mida tema eakaaslased temast arvata võivad.
5. Andke lastele välja. Ütle talle seda, kui ta tunneb, et ei suuda kaaslaste survele vastu pidada või on üle pea, võib ta koju helistada. Kinnitage talle, et
olenemata sellest, mis kell on, kus ta on või isegi kui ta seal viibimise kohta valetas, tuleb lapsevanem ja saab need kätte.
Noorukieas on aeg iseseisvuse otsimisel piire ja piire testida. Teie teismeline soovib veeta suurema osa ajast sõpradega. Lapsevanemana peate selle tasakaalustama rikkaliku perega
aega, et teil oleks veel võimalusi õpetada talle vajalikke oskusi, et seista vastu kaaslaste survele ja narkootikumide kuritarvitamisele. Samuti peate oma last hästi tundma, et saaksite ära tunda uimastitarbimise märke - ja
te ei saa oma lapsi õpetada ega tunda, kui te nendega regulaarselt ei suhtle.
veel laste ja narkootikumide kohta:
- Mida teha, kui teismeline tarvitab narkootikume
- Teismeliste retseptiravimite kuritarvitamine: mida vanemad peavad teadma
- Kas teie teismeline või kaheaastane joob alkoholi?
