Kuna Punxsutawney Phil näeb sellel murupäeval oma varju, võite oma lapsed talveilma jaoks veel kuue nädala jooksul kokku panna. Ükskõik, kas plaanite suusapuhkust või mängite lihtsalt koduaias, on oluline teada, kuidas seda teha asetage lapse riided maksimaalse soojuse ja kaitse alla, et nad saaksid oma aega ohutult nautida väljas.
Talv pole veel lõppenud, inimesed! Ja kui olete pere, kellele meeldib aastaringselt õues aega veeta, siis on oluline teada, kuidas lapsi õigesti kokku panna, et nad soojaks ja kuivaks jääksid.
See on palju enamat kui lihtsalt paks ja soe karvkate. "Idee on selles, et kihid ei tee teid soojaks, vaid teie enda kehasoojus hoiab teid soojas. Kihid püüavad keha soojust kinni ja aitavad teid isoleerida
külmast. Selle tagumine külg on see, et saate ülekuumenemise vältimiseks eemaldada kihid, et lasta soojusel välja pääseda. Talvine higistamine võib olla probleem, kuna see on meie keha jahutusmehhanism, "
ütleb Nancy Ritger, üks Appalachi mägiklubi vanemaid tõlgendavaid loodusteadlasi. "Võimalus reguleerida oma keha soojust nii, et teil oleks mugav ja mitte higistada, võib olla loominguline kunst
kihilisus. Saate oma kehasoojust paremini reguleerida mitme kerge ja keskmise kihiga, kui ainult raske talvejopega. ”
Esimene kiht: vältige puuvilla kasutamist
Külmade temperatuuride jaoks kihtide paigaldamisel ei saa sahtlist lihtsalt mõnda eset haarata ja selga panna. Vastupidi, teie valitud kangad on tõesti olulised, kuna mõned võivad sellest kasu saada
teised võivad tegelikult külma halvendada.
Vastavalt BikeHike Adventures Inc. pressiesindaja Anny Chih, looduslikud kiud ei ole esimese kihi jaoks hea valik. "Esimene kiht peaks olema sünteetiline kangas, nagu teie kõrval olev polüpropüleen
nahk. See juhib niiskuse kehast eemale. Vältige puuvilla kui esimest kihti naha kõrval. Kui niiskust on, hoiab see puuvillast kinni ja hoiab külma, ”ütleb Chih.
BikeHike Adventures on mitme spordialaga seiklusreiside ettevõte, mis on spetsialiseerunud väikeste gruppide väljasõitudele.
Ritger nõustub. "Praegu on palju kangaid, näiteks Coolmax, Stay Dri, Climacool või vill. Nad kõik teevad põhimõtteliselt sama asja - juhivad niiskust kehast eemale. Aastal
villa puhul säilib teadaolevalt isoleerimisvõime isegi märjana. See on suur probleem puuvillaga, mis imab endasse vett ja kaotab võime niiskena sooja hoida, ”ütleb ta
Ritger.
Kas otsite oma lastele head aluskihti? Vaadake välja Agoo mägiteed poistele (41 dollarit) ja Paloma tops tüdrukutele ($41). „Wick-away kangast” valmistatud venivad särgid hoiavad niiskuse kehast eemal, olles samal ajal mugavad ja liikuvad.
Teine kiht: soojus
Kui esimene kiht hoiab teie keha niiskust eemal, siis teise kihi eesmärk on hoida teie keha loomulikku soojust. Sarnaselt majaga on teil vaja kiudaineid, mis hoiavad külma ja
soojus sisse. "Järgmine on isolatsioonikiht, mis on mõeldud soojuseks, see on kas fliis või sünteetiline kiht. Kerged sulejoped võivad minna ka fliisi asemele, ”ütleb Chih.
Samuti soovitab Ritger valida kihid, mis sobivad teie tegevusega. „Kui tegelete murdmaasuusatamisega, ei soovi te järgmiseks paksu kihti, sest te teenite palju
kehasoojust, kuid kui jälgite linnuvaatlust, tahate püüda kinni kõik võimalikud kehasoojused, nii et paksem kiht oleks sobivam. Tavaliselt sobib õhuke või keskmine fliis, ”ütleb Ritger.
Kas otsite oma lastele head isolatsioonikihti? Vaadake lapse rida Põhja nägu. Fliisist särgid ja
jakid algavad 35 dollarist.
Ülemine kiht: varjestus
Ülemine kiht täidab erinevaid funktsioone. See toimib nagu kilp, peegeldades elemente kehast eemale. "Väliskiht on kest ja kaitseb tuule ja vihma eest," ütleb Chih.
Kas otsite head kaitsekihti? Uurige poisi oma Mogel Jumper Jope firmalt L.L. Bean. Teine variant?
Uurige lapse oma L.L Bean Wildcat 3-in-1 park,
mis ühendab isoleerkihi ja varjestuskihi ühes mugavas kihis.
Hoidke pea soojas
Su ema käskis sul mütsi peas hoida, et sul külm ei läheks. Ta ei teinud nalja. Lapsed ja täiskasvanud võivad kaotada palju kehasoojust, kui nad ei katta korralikult jalgu, käsi ja pead.
"Muidugi on jäsemete soojas hoidmine ülioluline - umbes 10% soojuskadudest tuleb peast. Kindlasti omage head mütsi, kindaid ja veekindlaid saapaid, ”ütleb Chih.
