10 sammu kooliaasta eduni - SheKnows

Võtke lähenemisviis „aasta lühidalt”. Kui sul on laps, kes alustab esimest klassi ja üks neljandal, üks muusik ja teine ​​sportlane, siis sina peab visandama, kuidas saavutate tasakaalu kooli, nende tegevuse, teie ja teie töö vahel tegevusi.

Parim on vaadata kõiki neid alasid korraga, et saaksite probleemseid kohti märgata. Kui teil on suur pilt, on aeg küsida, kuidas saate luua tavapärase rutiini, et tagada kõigi vajaduste - sealhulgas teie - vajaduste rahuldamine. Kooliaasta alguses otsustage, millised tegevused sobivad ja millised tuleb edasi lükata. Kaasaegsete perede üks suurimaid murekohti on tegevuse ülekoormus. Väldi seda!

Nüüd, kui teate, milliseid tegevusi te regulaarselt teete, otsustage, kuhu kodutöö sobib, ja määrake selle jaoks tavaline aeg. Ükskõik, kas ülesandeid on või mitte, peaks see olema kellaaeg, mil teie laps teeb alati väikest koolitööd, isegi kui see on ema või isa määratud lisatöö. Millal te õhtusööki sööte? Kui võimalik, tehke seda iga päev samal ajal ja oodake kõiki pereliikmeid (isegi hõivatud teismelised). Ära söö jooksu ajal! Kui graafikus püsimiseks peate autos sööma, siis teete liiga palju!

Avage Ameerika ajakirjad ja võite leida loo ameeriklaste kumulatiivse unevõla kohta. See põhjustab õnnetusi, halba tervist ja halba töövõimet. Sellel on sama mõju noortele õpilastele. Ilma piisava uneta kannatab nende õppimine ja käitumine.

Lisaks muudab unepuudus lapsed haigeks, mis tähendab, et nad jätavad kooli pooleli ja jäävad õppimisest maha. Vältige neid probleeme, määrates oma lastele mõistliku uneaja ja pidades sellest kinni. National Sleep Foundationi liikme Ph. D. Jodi Mindelli sõnul vajavad põhiealised lapsed igal õhtul 10–12 tundi und. Samuti soovitab ta lisada sellele summale veel 10–20 minutit, et arvestada ajaga, mis kulub teie lapsel magama jäämiseks. Neid nõudeid silmas pidades peaks teie lapse magamamineku aeg olema hiljemalt kell 20.30.

Meie ajale esitatakse palju nõudmisi. Koolijärgseid võimalusi on palju: sport, muusika, draama, kunst ja palju muud. Vanematel on võrdne hulk võimalusi tööjärgseteks tegevusteks. Vanemad tahavad oma lastele parimat pakkuda ja paljud usuvad, et neile võimalikult paljude võimaluste kättesaadavaks tegemine on parim viis nende õppimise parandamiseks.

Tegelikult on parim viis lapse õppimise parandamiseks võimaldada tal aeglustada ja tunnis toimunu üle mõelda ning nendega sellest rääkida. Seda tüüpi mõtisklused võivad tulla alles siis, kui vanematel ja lastel on mõni seisak koos. Pooldame moto: Lihtsalt ära tee midagi.

Me kõik armastame televiisorit. Me armastasime lapsepõlves multikaid ja ilmselt nüüd komöödiafilme, draamasid või tõsielusaateid. Kuid olge ettevaatlik ja ärge vaadake televiisorit, välistades kõik muud meelelahutusvormid. Lapsed ei oska televiisoriga kokkupuudet modereerida. Nad vajavad vanemate abi, et teha häid valikuid ja piirata passiivseks vaatlejaks olemise aega. Lapsed õpivad kõige paremini siis, kui nad on aktiivselt tegevuses. Lugemine, rääkimine, uurimine, joonistamine, ehitamine, mängimine - need kõik on lapsepõlve olulised osad. Veenduge, et neid liiga palju välja ei pigistaks Phineas ja Ferb.