Kuldkala, cheerios, puffs - need on nii eelmine aasta teie hõivatud väikelapse või koolieeliku jaoks. Siin on toitev, loominguline suupisteid lastele mis rahuldab ja rõõmustab teie kiiresti kasvavat, mõnikord valivat pisikest.
Lihtsaimad suupisted, mida oma lastele valmistada, võivad mõnikord toitumisosakonnas puududa. Nii et planeerige ette ja varustage oma riiulid, lõunakastid või rahakott nende maitsvate ja tervislike maiustustega.
Kui olete õnnelik ja teate seda, siis öelge "Vutti!"
Väike part Organics on laste toiduainete ettevõte, mis on pühendunud orgaaniliste, suhkruta lisatud suupistete loomisele. "Maitsvad suupisted, mis on valmistatud ainult looduslikest koostisosadest, nagu tõelised puuviljad ja täisteratooted, võimaldavad lapsevanematel näidata lapsed, kes maiustavad, ei pea tingimata tulema suhkrut täis küpsistest ja kommidest, ”ütleb tegevjuht Zak Normandin asutaja. Nende pisikesed puuviljad pole mitte ainult ülimaitsvad (sellistes kombinatsioonides nagu õun ja banaan), vaid ka nende sildiread on pööraselt lõbusad: „Beebisuupisted, millele on lisatud suhkrut? Pane oma must suu kinni. ”
Janused lapsed? Need mahlad kustutavad - ausalt
Mahl ja lapsed tunduvad purunematu paarina ja paraku on teie valikud selle vajaliku kurja kohta tavaliselt suhkruga pakitud. Sisestage joogid Aus tee nagu Appley Ever After ja Goodness Grapeness. "Me lõime Ausad lapsed pakkuda jooki, mis jääb mahla ja vee vahele, sisaldades 40 kalorit ja 10 grammi suhkrut kotikese kohta, ”ütleb TeaEO president Seth Goldman. "Nii lapsed kui ka vanemad armastavad maitset. Esialgu võivad nad arvata, et ausad lapsed pole piisavalt magusad, kuid kui nad on kotikese valmis saanud, maitseb kõik muu liiga magusalt. ”
Vormi suupisted
Lapsed armastavad nutikaid ja ootamatuid normivariatsioone, nii et mõelge lastele mõeldud loominguliste suupistete valmistamisele. Haarake suured ja väikesed küpsiste lõikurid ja hakake toiduga kunstipäraseks muutuma. Maapähklivõi ja tarretis südamekujulisel täisteraleival? Ringikujulised kurgi võileivad? Ükskõik, kas teie väikelaps alles õpib oma vorme või on tähe ja kolmnurga erinevuses ülimalt kindel, on väike kandik väikelapse suuruseid võileibu ideaalne pärastlõunane suupiste.
Saage mahlakaks
„Tõeliste puu- ja köögiviljade tekstuur ja maitse on toidule pakkumisel oluline aspekt väikelapsed, ”Ütleb dr Christine Wood, nõustaja USANA terviseteadused. "Proovige külmutatud viinamarju või miniporgandeid dipikastmega või laske neil katsetada, et pressida koortest herned või edamame. Katke banaan jogurtiga ja puistake rosinatega ning nimetage see „sipelgaks palgil” ja võib juhtuda, et teie väikelaps proovib hea meelega „palki” ja „sipelgaid” süüa. ”
Võtke vihje ja andke oma lastele rohkem vett
Kas vajate oma lastele rohkem H2O -d? Kui leiate, et ajate neid pidevalt taga, veendes neid jääma niisutatud vana veega niisutatuks, siis andke vihje - VIHJE Vesi see on. "HINT on täiesti looduslik essentsivesi, mis ei sisalda suhkruid, kaloreid, kunstlikke magusaineid ega säilitusaineid," ütleb tegevjuht Kara Goldin. Maitsed on sama lihtsad kui kurk või pirn ja sama keerulised kui mee-hibisk.
Kahtluse korral kastke
Tunnistage, et teile meeldib hea fondüü õhtusöök. Ka teie lapsed on suured kastmise fännid, nii et laiendage oma paletti pitalaastude ja hummuse, porgandiga ja rantšo kaste, suvikõrvitsamuffinid ja õunakaste või isegi maguskartulisse kastetud röstitud leib püreeks. Pange oma lapsed tundma end veelgi täiskasvanulikumana, andes neile kastmisseikluste jaoks „hambaorke” - kringlikepulki. Nad võivad odava juustukuubikuid sinepi sisse kastmiseks või viinamarju mahlakaks määrimiseks. Võimalusi on lõputult.
Lisateave lastele mõeldud suupistete kohta
Suupisteaja mänguaja tegemine
10 lõbusat lapsele suupisteid pakkimiseks
Nutikad näpunäited hõivatud emadele
