Lastele meeldib fantaasia ja lõbus kostüümide riietumine ning Halloween on nende jaoks tavaliselt põnev ja lõbus sündmus. Oktoobris alustavad televõrgud aga iga -aastaseid õudusfilme. Pidage meeles, et väikelastel on ikka veel raskusi tegeliku elu eristamisega uskumustest ja paljud hirmutavad filmid peaksid olema väljaspool piire.
Paljudel lastel on liiga täiskasvanud ja hirmutavaid filme vaadates tekkinud sügavalt juurdunud hirm. Lastele võib olla häiriv ka see, kui näevad kohutavaid maske või kostüüme kandvaid täiskasvanuid. Nii et nautige Halloweeni pühade kapriisi, kuid kaitske lapsi hirmutavate vaatamisväärsuste ja helide eest, mis võivad neid häirida.
Oma olemuselt tundub, et mõnel lapsel on rohkem hirme kui teisel. Kui sõna „hirm” kasutatakse õigesti, viitab see tundele, mida kogetakse reageerides käegakatsutavale ohule, näiteks kihutavale autole või vihasele koerale. "Foobiad" on liigsed või liialdatud hirmud konkreetsete objektide või olukordade ees. Lapsepõlves levinud hirmude (või foobiate) hulka kuuluvad hirm pimeduse, koerte, kõrguste, ämblike ja tormide ees.
Jean Piaget on tuntud oma laste kognitiivset arengut käsitlevate uuringute poolest. Ta nimetab vanust kaks kuni neli aastat operatsioonieelseks arenguperioodiks. Seda iseloomustab see, et mõistust domineerib taju. See seletab, miks koolieelikud sageli kardavad pimedaid ja kujuteldavaid olendeid, nagu koletised.
Piageti uuringust selgus, et umbes kuue -seitsmeaastaselt hakkab laste mõtlemine muutuma loogilisemaks. Pole üllatav, et umbes selles vanuses kaotavad lapsed tavaliselt hirmu kujuteldavate olendite ees, kuid võivad muretseda muud tüüpi asjade pärast, nagu koolitulemused ja sotsiaalsed suhted. Julgustage oma lapsi teile oma hirmudest rääkima. Kui teie lapse hirmul on tema elule negatiivne mõju, võite astuda samme, et aidata lapsel sellest varakult üle saada.
Paljud täiskasvanute hirmud algavad lapsepõlves
Kardetud objektide ja tegevuste täielik vältimine kipub pigem suurenema, mis vähendab nendega seotud hirmu. Näeme selle kohta palju näiteid - tõenäoliselt ei vähene uppumishirm vee vältimisega; lennukishirm ei kao lennukeid vältides; ja hirm kooli ees ei kao kuhugi, lubades lapsel koju jääda.
Lapsed üldistavad sageli oma hirme
Näiteks arvab laps pärast hirmutavat kogemust vaid ühe koeraga tõenäoliselt, et kõik koerad on õelad ja ebasõbralikud. Sõbralik kuldne retriiver võib rõõmsalt läheneda lapsele saba liputades, kuid koerte kartuses laps tajub koera tõenäoliselt alatu loomana, kes tuleb ründama. Kui hirmust üle ei saa, võib laps hakata seda veelgi üldistama ja tekitada foobiaid lisaks koertele ka muud tüüpi loomade kohta.
Mõne hirmuga tuleb silmitsi seista ja nendega tegeleda, sest need segavad lapse igapäevaelu. Teiste foobiatega ei pruugi sageli kokku puutuda. Isegi sel juhul olge ettevaatlik, et saaksite oma lastele tahtmatult õpetada samu foobiaid, mis teil on. Mu abikaasa ja mul on rotifoobia. Olen oma hirmu üldistanud, hõlmates opossumeid, hamstreid, gerbiile ja muid närilisi. Aastaid tagasi, kui meil oli lemmikloomaküülik, võis ta mulle isegi judinad tekitada! Kui mulle tundus, et olen kohusetundlik ema, andes rottide ohtudest tütrele üle, kui ta karjus ja tuli paaniliselt oma esimese klassi klassist välja, kuna õpetajal oli lemmikloomarott, mõistsin, et olin ilmselt liialdanud seda.
Palju enam kui tegelikud sündmused, mõjutavad laste reaktsioonid hirmule ja ärevusele nende elukvaliteeti nii emotsionaalselt kui ka füüsiliselt. Nende reaktsioon võib viia isikliku kasvu või emotsionaalse kasvu halvenemiseni. Kui lapsed reageerivad hirmu ja ärevuse emotsioonidele stressiga, võib see mõjutada nende võimet olla õnnelik ja kogeda naudingut. Kuna me ei saa kontrollida kõiki asju, mis meie laste elus juhtuvad, on meil oluline aidata neil õppida tervislikke toimetuleku viise.
Reaktsioonid hirmule võivad hõlmata järgmist: õhupuudus, kiire hingamine, südame löögisagedus, survetunne rinnus, klomp kurgus, liblikad kõhus, peapööritus, pearinglus, värisemine, värisemine, kipitavad tunded, sürreaalne tunne, et asjad tunduvad kummalised ja pinguldavad lihased.
Sammud hirmude ja foobiate ületamiseks:
1. Õppige lõdvestumist ja ennast rahustavaid oskusi, nagu progressiivne lõdvestus, hingamistehnikad ja visualiseerimine.
2. Desensibiliseerige oma last. Avaldades oma lapsi järk -järgult nende hirmudele, aitate neil astuda järkjärgulisi samme nende ületamiseks.
3. Selgitage väärarusaamu. Paljud hirmud põhinevad eksiarvamustel. Näiteks paljud lapsed kardavad äikest, kuid kui te selgitate, mis see on, hakkab hirm uudishimu järele andma.
