1
Kaitske ennast, kui teid rünnatakse
Seotud lugu. 7 põhjust, miks alfa -naistel on paremad suhted
Vabandust, tüdruk, aga vaatan Karate laps ja rohutirtsuliigutuse kasutamine ei heiduta ühtegi kiskjat. Peate olema valmis, pannes käekotti mõned asjad, mida saate relvana kasutada, ja kui te ei pääse oma kotile ligi, siis teadke mõnda põhilist enesekaitse liigutust.
Mida vajate oma käekotti
- Oapurk või mõni muu purk, mis on piisavalt raske, et peatada ründaja tema jälgedes, kui teda käekotiga segada.
- Purk pipragaasi või juukselakk, millega saab inimest ajutiselt pimestada, andes teile paar sekundit, et seda joosta.
- Võtmed.
Mida saate teha enda kaitsmiseks
- Kõige võimsam kaitse on teie hääl: öelge ei, karjuge nii kõvasti kui võimalik, hüüdke abi jne.
- Hoidke oma autovõtmeid sõrmede vahel, et saaksite võtmete teravate otstega ründajale silma torgata.
- Lülitage oma iPodi muusika välja või välja ja vältige mobiiltelefoniga rääkimist või käekotti laskmist. Pöörake tähelepanu oma ümbrusele.
- Kui leiate end üksi kellegagi, kes teeb teid ebamugavaks, looge otsene silmside ja alustage vestlust. Vähem tõenäoliselt ründab teid võõras, kui ta teab, et saate neid tuvastada.
- Registreeruge enesekaitse klassi või vaadake YouTube'i õppevideoid ja harjutage sõbraga.
www.youtube.com/embed/kMGUaBiFWQ8?feature=player_detailpage
