Pärast pikka koolipäeva vajavad lapsed pausi, enne kui nad peaga kodutööde juurde sukelduvad. Aidake oma lastel pärast kooli lõõgastuda ja end laadida nende lihtsate näpunäidete abil.
Seisuaeg = parem jõudlus
Uuringud näitavad, et lapsed õpivad ja käituvad paremini, kui neile antakse pause mängida, olla füüsiliselt aktiivne ja end laadida. Pärast tundidepikkust keskendumist klassiruumis vajavad lapsed seisakuid, enne kui nad uuesti raamatuid tabavad.
„Neljanda klassi õpilastega tehtud uuringust selgus, et kui võrrelda lapsi, kellel see on olnud süvend ja neid, kellel ei olnud vaheaegu samal kellaajal, oli rohkem neid lapsi, kellel ei olnud vaheaega närviline ja vähem ülesannetega, ”ütleb Georgia ülikooli varajase hariduse professor Olga Jarrett. Samal põhjusel vajavad lapsed vaheaega ajal koolis, vajavad nad ka pärast kooli pausi.
Laste arengu eksperdid tunnistavad, et liikvel olevad pered näevad mõnikord vaeva, et kõik oma kiiretesse graafikutesse sobiksid, kuid seisakuaegade leidmine on oluline. Kui teie ajakava on nii palju tegevusi täis, et teie lastel pole aega 30 minutit lõõgastuda, enne kui nad peavad uuesti õppima istuma, võib olla aeg oma pereprioriteete ümber hinnata.
Koolijärgse seisaku ideid
Siin on mõned ideed, kuidas aidata oma lastel pärast kooli pausi teha:
Tõmba võnked välja.
Väikesed lapsed on energiast pakatavad. Füüsilise väljundi andmine on parim viis nende vaimseks keskendumiseks. Isegi kui see kestab vaid 30–45 minutit, tehke koos lastega midagi lõbusat ja füüsilist. Minge lühikesele jalgrattamatkale. Hüppa oma koduõue batuudile. Mängige mängu Follow the Leader, Freeze Tag või Hide and Seek.
Julgustage struktureerimata mängu.
Meie üleplaanitud maailm, mõnikord on lastele parim asi lihtsalt struktureerimata mäng. "Vanemad muretsevad igavuse pärast, nii et nad planeerivad laste elu, et nad oleksid hõivatud," ütleb laste psühhiaater ja raamatu kaasautor Alvin Rosenfeld. Liiga planeeritud laps. "Kuid tühjad tunnid õpetavad lastele, kuidas oma õnne luua." Pole tähtis, kas nad veedavad aega Legosid mängides, vikerkaarepilte joonistades või koera maja taga ajades. Oluline on see, et neil oleks aega ja vabadust oma tegevust valida.
Tee uinak.
Kuigi mõned lapsed lihtsalt sügelevad mänguaja pärast, võivad teised vajada pärastlõunast edasilükkamist. Kolme lapse ema Tina Pace selgitab. "Minu lapsed lähevad igal hommikul kell 7 bussi. Kell 3:45 koju jõudes on nad jalad surnud. Pärast kiiret koolijärgset uinakut tunnevad nad kõik end paremini ja on valmis raamatuid uuesti lööma. ”
Tehke suupiste rünnak.
Kas teie lapsed tulevad koolist näljasena koju? Nautige koos tervislikku suupisteid, samal ajal kui lapsed räägivad teile oma päevadest. Teise võimalusena kavandage spetsiaalne koolijärgne suupiste, mida saate koos valmistada. Proovige mõnda neist tervislike suupistete ideedest, mida on lõbus ja lihtne lastele ja emadele meeskonnana valmistada.
Tee ümbersõit.
Segage see kokku ja jätke see oma väikelaste jaoks põnevaks. Selle asemel, et pärast kooli otse koju minna, tehke ümbersõit lõbusaks pärastlõunaseks möllamiseks. Külastage kohalikku mänguväljakut, söödake parte jõekaldal või peatuge jäätisepoes juureõlle ujuki jaoks.
Veel näpunäiteid kooli tagasi
5 näpunäidet koolibluusi tagasilöömiseks
Siledate koolihommikute saladused
Kuidas teha lastele kodutööd lõbusaks
