Keegi pole postnataalse kirjeldamiseks parem depressioon kui seal olnud ema. Loomulikult on see kõigil erinev, mistõttu on nii paljude naiste jaoks oma kogemuste jagamine nii oluline kui võimalik.
Puudutav uus video nimega “We Are Warrior Moms”, mille on tootnud Jill Krause SünnitusjärgneProgress.org, on suurepärane lähtepunkt.
Pärast esimese lapse sündi kannatasin sünnitusjärgse depressiooni all. See on üksildane, pime, meeleheitel koht. Olen rääkinud perearstidega ja vaimne tervis asjatundjad selle kohta. Olen lugenud selle kohta lõputult raamatuid ja ajaveebe. Kuid miski ei anna mulle rohkem lohutust, kui kuulda teiste minusuguste tavaliste emade kogemustest. Mitte kuulsused, kellel on raamatuid müüa või tooteid ühendada. Lihtsalt normaalsed naised, kes on läbinud vaimse tervise veski - ja jäid jutustama.
Veel: 20 tsitaati depressiooni kohta inimestelt, kes on seal olnud
„Kas sa tead, mis tunne on su kõhul, kui jäta trepist alla minnes mõni samm vahele ja kõht hüppab? Nii tundus mu kõht kogu aeg, ”ütleb üks ema.
"Ma tahan, et [mu lapsed] teaksid, et see ei tähenda, et ma neid vähem armastan," ütleb teine.
Videokrediit: BabyRabiesBlog/YouTube
Video on loodud teadlikkuse tõstmiseks sünnitusjärgsest depressioonist ja sünnitusjärgsest ärevusest ning lase kõik emad, kellel on pärast lapse sündi raskusi, teavad, et nad pole üksi - ja seda asju tahe paremaks saada.
Kui mõni teie elu uus ema näitab depressiooni või ärevuse märke, saatke neile selle video link. Tegelikult saatke see võimalikult paljudele inimestele oma elus. Sest mida rohkem on inimesi, kes mõistavad, kui tõsine, kurnav ja tavaline sünnitusjärgne depressioon on, seda rohkem saavad kasu need, kes seda ise kogevad.
Abi, nõu ja teavet sünnitusjärgse depressiooni kohta külastage PANDAS. Kui teil on vaja kellegagi oma vaimse tervise kohta kiiresti rääkida Samaarlased telefonil 08457 90 90 90 (saadaval ööpäevaringselt).
Veel postnataalse depressiooni kohta
Uuring näitab, et isad võivad saada ka sünnitusjärgse depressiooni
Mida peate teadma lapsendamise ja sünnitusjärgse depressiooni kohta
Mul oli laps, keda ma alati tahtsin, kuid nüüd on mul bluus
