Kas olete mõelnud pere tervishoiu arvestuse või päeviku pidamisele? Kui keegi oleks mulle enne laste saamist öelnud, kuidas ma hädaabiruumidega tuttavaks saaksin, poleks ma arvanud, et oleksin neid uskunud. Kui ER-d annaksid välja sagedaste külastajate perfokaardid, oleks meie oma praeguseks kindlasti täis, kolme lapsega ja minu kiuslike kalduvustega. Väiksemast suuremani oleme me meditsiinilise ja hambaravi osas üsna palju kogenud - tegelikult nii palju, et ma arvan, et olen osa sellest unustanud.
Viimati murdis mu vanim poeg jalgpalli mängides randme. Arst esitas mõned haigusloo küsimused, millele ma vastasin. Alles hiljem meenus meile aastatepikkune haiguslugu - õnneks mitte midagi, mis selle päeva hooldust mõjutas. Siis otsustasin teha midagi, millele olen aastaid mõelnud: luua ja pidada perele tervishoiupäevikut.
Elu on täis ja nii võib olla ka teie aju
See ei ole a halb asi, tõesti. Täieliku eluga kaasneb täis aju. Aja möödudes ja perekondade kasvades kaovad detailid meie vahetust teadvusest. Sündmused võivad teie meeltesse sulanduda. Millisel lapsel murdus varvas? Kellel oli kõigepealt tuulerõuged? Kas kõigil on see vaktsiin olnud?
Suurem osa sellest teabest salvestatakse ühel või teisel viisil, hajutatuna teie lastearstide büroo meditsiiniliste dokumentide vahel või kindlustusvormidel. Oleks aga palju käepärasem, kui see kõik oleks ühes kohas. Kui peate oma lapse regulaarselt või kiiresti külastama arsti juurde viima, võite haarata raamatu ja hoida käepärast asjakohast teavet - ja salvestada käigu pealt uut teavet. Aja jooksul võib selline päevik isegi aidata teil näha mustreid ning käsitleda käimasolevaid ja arenevaid probleeme. Näiteks mu nooremal pojal tekib see lööve vahetevahel ja näiliselt välgatult (näiteks pole me kunagi suutnud seda omistada näiteks toidule). Kui ma oleksin seda päevikut kogu aeg pidanud, oleksin registreerinud iga kord, kui tal lööve tekkis, ja oleks võinud praeguseks mustri tuvastada.
Detailide koostamine
Kõigepealt vajate tühja raamatut - tugevat ajakirja tüüpi. Jagage raamat osadeks: üks üldteabe ja teine iga pereliikme jaoks.
Kirjutage jaotises Üldteave üles praegune kindlustusteave ja esmatasandi arstide, eelistatud meditsiinikeskuste jms kontaktandmed. Andke endale paar lehte - kindlustus- ja arstiteave muutub iga natukese aja tagant ning teil on vaja ruumi, et uut teavet kriipsutada ja sisestada. Kindlasti kuupäevastage ka iga sissekanne. Iga pereliikme puhul alustage täisnime, sünnikuupäeva ja sünniteabega, seejärel liikuge edasi vaktsiinide kuupäevadele, haigustele, ravimitele, reaktsioonidele ravimitele, vigastustele ja nii edasi. Kui te ei mäleta kõike, küsige oma arstilt teavet aja jooksul. See raamat ei pea pärastlõunal valmis saama. Saate lisada iga inimese kohta hambaravi teavet, optilisi eksameid ja muud asjakohast teavet. Jätke endale piisavalt ruumi teabe saamiseks.
Hoidke see turvaline, kuid juurdepääsetav
Teie pere tervishoiupäevikus olev teave on oluline; suhtuda sellesse hoole ja austusega. See pole midagi, mida soovite kaotada, kuid teil on vaja sellele ka juurdepääsu. Kuigi ma ei paneks raamatusse kunagi sotsiaalkindlustuse numbreid, on seal üsna palju tuvastavat teavet. Hoian oma päevikut viitamiseks ja värskendamiseks laua taga turvalises, ligipääsetavas kohas ega jäta seda välja.
Kõigi perekonna üksikasjade puhul, mida ma haldan, on pere jaoks tervishoiupäeviku pidamine minu jaoks mõistlik. Ma otsustan seda teha-enne kui me selle ER sagedase külastaja kaardi uuesti lööme.
Loe lähemalt oma pere tervise kohta:
- Lihtsad viisid oma pere meditsiiniliste andmete korrastamiseks
- Minikliinid: sõitke tervishoiuga otse teie perele
- Kuidas korraldada oma kodukontorit
