Kas teil on laps, kes peab minema gluteenivabaks? Nendes ajaveebides on suurepäraseid retsepte, teavet ja tuge emadelt, kes on seal olnud ja seda teinud.
Gluteenivabad blogid
Lõbusad viisid gluteenivabaks muutmiseks
Kas teil on laps, kes peab minema gluteenivabaks? Nendes ajaveebides on suurepäraseid retsepte, teavet ja tuge emadelt, kes on seal olnud ja seda teinud. Teil ei pruugi olla sõpra, kes läbib samu asju nagu teie, püüdes minna gluteenivabaks, kuid see on järgmine parim asi. Nende blogide soojad nõuanded ja kasulik teave on hindamatud.
A tsöliaakia diagnoos võib olla üle jõu käiv - teile on öeldud, et kui teie laps tarbib gluteeni, valku, mida leidub nisus, odras, rukist ja mõnikord kaera, reageerib tema keha, hävitades mao ja soolte limaskesta mikrovillid, mis viib et kõhuvalu, alatoitumine ja terve hulk kohutavaid sümptomeid. Teistel lastel on tsöliaakiavaba gluteenitalumatus, mis võib olla sama valus ja laastav. Seda kui autoimmuunhaigust on lihtne ravida - gluteeni täielik kõrvaldamine taastab teie lapse täieliku tervise.
Teie lapse arst või toitumisspetsialist võib olla andnud teile teavet toiduainete kohta, mida teie laps peab vältima taastuda ja olla terve, kuid kui asute pärast diagnoosi esmakordselt toidupoodi, võib see nii olla ülekaalukas. Sellepärast me armastame neid ajaveebe - need on pärit emadelt, kelle pered on ühel või teisel põhjusel kadunud gluteenivaba. Nad teavad, mis tunne on silmitsi seista gluteeni täis maailmaga ja kuidas teha parimaid toitumisvalikuid, kui gluteeni ei ole toidu koostisosade etiketil lihtne ära tunda.
Karina köök
Karina köök on ilusti kokku pandud gluteenivaba hõrgutiste ajaveeb. Karina, kellel diagnoositi 2001. aastal tsöliaakia, pakub mitte ainult kaunilt pildistatud retsepte, vaid ka palju teavet selle kohta, kuidas gluteenivabaks minna, samuti teavet veganitele ja taimetoitlastele. Ta jagab olulisi küpsetamisnõuandeid ja seda, kuidas oma gluteenivabast küpsetamisest maksimumi võtta-ideaalne laste emadele, kes armastavad küpsetisi ja igatsevad oma vanu lemmikuid.
Angela köök
Angela köök pakub mitte ainult retsepte, vaid ka menüüplaane ja gluteenivabade ressursside põhjalikku nimekirja, sealhulgas Minneapolise piirkonna spetsiifilist teavet. Tema toiduvalmistamiseesmärgid pärast diagnoosimist olid „töötada välja retsepte ja menüüplaane, et mitte ainult maitsta "Gluteenivabad" päevad, kuid need, mis sobiksid kasvava ja hõivatud pere vajadustega, kes armastab süüa, "kirjutab ta ajaveebis. ütleb. Angela edendab ka gluteenivaba teadlikkust ning on rääkinud kohalikes ja riiklikes organisatsioonides.
Terved toidud tervele perele
Terved toidud tervele perele alustas Amberi ja tema pere jaoks lihtsa toidublogina, kuni tema noorimal tütrel tekkisid terviseprobleemid ja ta jõudis gluteenivabale dieedile. Kogu pere on pöördunud ja ta teatab, et kogu pere on tervisepilt - ja tema enda krooniline väsimus on asendatud energiaga täis eluga. "Kas ma mainisin, et mulle meeldib toit?" ta kirjutas. "Sest ma teen - palju - ja mulle meeldib süüa teha, nii et see blogi võimaldab mul jagada oma retsepte, oma teekonda ja iseennast."
Jacki tõstmine tsöliaakiaga
Jacki tõstmine tsöliaakiaga on ülimalt armas blogi, mis räägib ühe ema teekonnast pärast seda, kui tema pojal diagnoositi tsöliaakia. Meile meeldib, et ka tema nimi riimub! Kelly märkas, et umbes 2 -aastaselt oli Jackil kõhulahtisus, ärrituvus ja energiapuudus. Tal oli ka kõht laienenud ja väike pätt - mõlemad tsöliaakia tunnused. Nende lastearst testis teda tsöliaakia suhtes ja sellest ajast peale on ta pidanud gluteenivaba dieeti. Ta jagab lapsesõbralikke retsepte ja teavet ainult vanematele.
Gluteenivaba ema
Gluteenivaba ema on ajaveebi ema, kes pidi õppima gluteenivabast olemisest, kui tema tütrel diagnoositi tsöliaakia. "Keegi ei unusta kunagi seda päeva, kui saate teada, et teie lapsel on geneetiline, eluaegne, elumuutev autoimmuunhaigus," kirjutas ta. Ta kirjeldab retsepte, kuidas tema pere toiduaineid ostab ja mida ta oma sahvris hoiab. Kui te läbite diagnoosi, on tal ka see, nii et ta teab, mida te läbite.
Mis sisaldab gluteeni?
Mis sisaldab gluteeni? on suurepärane vahend gluteenivaba söömiseks. Koduõppe ema Misty alustas ajaveebi pärast seda, kui tema vanimal tütrel Hananil diagnoositi gluteenitalumatus, kui ta oli umbes 8 -aastane. "Mis sisaldab gluteeni? sündis ema vajadusest mõista täpselt, millised toidud sisaldavad gluteeni ja millised mitte tema gluteenitundlik laps võiks süüa kõiki oma lemmik „tavalisi” toite ja vältida haigestumist, ”kirjutas Udune. See on hindamatu ressurss emadele, kes soovivad toidukäikudel navigeerida ning on maitsestatud paljude isiklike anekdootide ja teabega.
Veel tsöliaakiast
Aidake oma gluteenivabal lapsel sobituda
Kas teil on tsöliaakia?
Kas toiduallergiatega lapsed tekitavad ebamugavusi “normaalsetele” lastele?
