Kui sul pole oma lapsi korralikult magama kui nad on 5 -aastaseks saanud, võivad nad sellega vaeva näha kool Austraalia Queenslandi tehnikaülikooli uuringu kohaselt.
Veel: Tegelikult on minu 5-aastasega magamine päris tore
Teadlased leidsid, et 2880 lapsest, keda jälgiti sünnist kuni 6- või 7 -aastaseks saamiseni, oli neil, kes suutsid end 5. eluaastaks tagasi magama rahustada, suurem tõenäosus. lihtsam kooliga kohaneda kui neil, kellel oli uneprobleeme. Uuring-üks esimesi omataolisi, kes kasutas pikaajalise mõju uurimiseks nii suurt valimimahtu-leidis ka, et kolmandik lastest oli unehäireid, mis tõid kaasa emotsionaalseid ja käitumuslikke probleeme klassiruumis, sealhulgas suurema tähelepanupuudulikkuse tekkeohu häire.
Ma nimetan seda jamaks lihtsalt sellepärast, et minu enda kogemus on nii erinev. Minu 6-aastasel tütrel on kindlasti uneprobleemid. Ta ei ole üldiselt suur magama minemise fänn ja vihkab oma voodis olemist. Selle tulemusena satub ta enamus ööd minu juurde.
Veel: Kolm asja, mida teete valesti, kui proovite kasvatada "toredat" last
Kui ta eelmisel aastal kooliteed alustas, kohanes ta väga hästi, mis tähendab, et ta ärkab igal hommikul hästi puhanuna, sest ta magas mu kõrval nii hästi. Usun, et kuna ma ei survesta teda enne magamaminekut, läheb ta magama rahulolevalt ja turvaliselt ning ärkab õnnelikuna, olles valmis koolipäevale vastu astuma. Ma ei rõhuta asjaolu pärast, et ta ronib tõenäoliselt mu voodisse kell 23.00. (või kell 2 või 4 hommikul), nii et ta ei pinguta ka selle pärast.
Tema õpetajad pole kindlasti pidanud tegelema hüperaktiivsuse, halva eneseregulatsiooniga klassiruumis ega emotsionaalsete puhangutega seostub halbade uneharjumustega (nimelt võimetus oma tähelepanu ise reguleerida või end ilma abita tagasi magama rahustada lapsevanem).
Hiljutine tükk Lisa Selin Davis sisse The New York Times, "Meie uneõpetuse õudusunenägu" kõnetab mind kui lapsevanemat rohkem kui ükski uuring. Nagu Davis nii ilusti sõnastab, saavad mõnikord eksperdid - kõik eksperdid - valesti aru. Sarnaselt temaga keeldun ma kasvatamast last, kelleks ma tahan, et mu tütar oleks, "ja mitte seda last, kes ta on."
Kuid ma tean hästi, et minu tütar võib olla reegli erand. Kui kuulata eksperte, olen ma kõigi aegade unetreeningute halvim näide. Kõik, mida meil on keelatud teha (lase lapsed oma voodisse, lama nendega, kuni nad magama jäävad), ma teen. Kuid ma keeldun ka end selles süüdi tundmast. Kuni mul pole põhjust arvata, et mu tütre uneharjumused mõjutavad tema tervist või haridust negatiivselt, jagan ma hea meelega temaga oma voodit.
Veel: 10 näpunäidet ekspertidelt eduka mänguaja mahavõtmiseks
