Sa oled uus ema. Sa tahad tunda elevust, kuid sa ei tee seda. Siit saate teada, kas teie tunne on sünnitusjärgne depressioon.
See peaks olema teie elus hiilgav aeg. Olete sünnitanud kimbu rõõmu ja olete selle imearmsa, vinguva lapsega kodus. Ja ometi ei tunne sa rõõmu ega põnevust. Kas see on kerge bluusi juhtum või on see sünnitusjärgne depressioon? Siin on natuke teavet selle seisundi kohta.
Kui sünnitusjärgne depressioon tekib
Kõige sagedamini esineb sünnitusjärgne depressioon (mida nimetatakse ka sünnitusjärgseks depressiooniks) esimese kolme puhul kuud pärast sünnitust, kuid mõned naised võivad seda seisundit kogeda kuni aasta pärast sünnitust beebi. Viimane olukord võib olla eriti segane, sest sünnitus oli nii palju kuid tagasi ja te ei pruugi oma madalat meeleseisundit sünnitusega seotuks tunnistada.
Sünnitusjärgse depressiooni põhjused
Hormoonide tase muutub pärast sünnitust ja see võib teie meeleolu suuresti mõjutada, nii et see võib kõikuda kaardil. Loomulikult võivad teie meeleolu mõjutada ka muud tegurid. Esiteks on teie keha teistsugune: tõenäoliselt on teil raseduse ajal lisakaalu, mis võib olla häiriv, ja teie keha on just lapse sünnitamise kogemuse saanud. Samuti on teie stressitase kõrge: see uus eluetapp võib mõjutada teie sõprussuhteid, rääkimata lapse sünnitamise mõjust teie abielule. Ja ärgem unustagem unepuudust, millega te tegelete. Kui arvestada kõiki neid tegureid, on täiesti mõistlik, et mõned naised langevad pärast lapse sündi depressiooni.
Kuigi teatud määral bluusi esineb sageli kohe pärast sünnitust (esimese kahe nädala jooksul), siis kui tunded püsivad, peetakse seda sünnitusjärgseks depressiooniks.
Sünnitusjärgse depressiooni sümptomid
Sünnitusjärgse depressiooni sümptomid on mitmekesised, kuid sarnased depressiooniga. Mõelge isukaotusele, kurbuse ja lootusetuse tundele, letargiale, keskendumisvõime puudumisele, süütundele, unetusele, apaatiale ja mõtetele endale kahju tekitamiseks, sealhulgas enesetapuks. Tegevused, mis teile varem rõõmu ja õnne pakkusid, ei huvita teid enam. Sünnitusjärgse depressiooni sümptomid võivad puudutada ka last: teil ei pruugi olla lapse vastu huvi, tunnete muret lapsega üksi jäämise pärast ja teil võivad tekkida mõtted lapsele haiget teha.
Kuigi pole ühtegi testi, mille abil saaks lõplikult kindlaks teha, kas teil on sünnitusjärgne depressioon, on oluline arutada oma tundeid ja sümptomeid kohe oma arstiga.
Veel emaks saamisest
Teie ja teie laps: teine trimester
Esimese trimestri ultraheli mõistmine
Kuidas haiglakott kokku pakkida
