Vestlussaate juht Coco Austin ootab koos abikaasaga esimest last Jää-Tja ta ütleb, et tema rasedus pole olnud midagi sellist, nagu ta ette kujutas - või midagi sellist, mida enamik emasid ette kujutab.
Näiteks selle asemel, et kaalust alla võtta, ütleb ta, et tegelikult kaotas kaalu esimesel trimestril isegi siis, kui tema rind jätkas kasvu.
Oma uuel kuulsusel rasedusveerg E -l!, täht Ice & Coco kirjeldab oma senist rasedusretke. Näiteks hommikuse iivelduse korral koges ta vähe või üldse mitte. "Esimese asjana helistasin oma arstile ja ütlesin:" Kas olete kindel, et olen rase? Ma ei tunne end rase, "kirjutas ta. "Ma olin ainult üks kord haige. Mis asi on? ”Ta ütles, et kõik on erinevad.”
Ta märgib, et tema rinnad on suuremad ja ta mitte ainult ei võtnud esimese trimestri jooksul kaalus juurde, vaid kaotas selle - ja soovitab seejärel rasedat emad ei tohi esimesel trimestril midagi ekstra süüa, et vältida esimese kolme kuu jooksul kaalutõusu, ja see on küsitav parim.
Veel: Rasestumiseks on tõesti ideaalne vanus - ütleb teadus
Kaalutõus on huvitav teema, sest nagu Austin märgib, on naiste tulemused raseduse ajal metsikult erinevad. Esimese 12 või 13 nädala jooksul kaalus juurde võtmine pole ebatavaline - paljud naised kannatavad hommikuse iivelduse ja toidu käes vastumeelsus ja nad ei saaks kaalus juurde võtta, kui nad seda prooviksid, ja jah, mõned naised kaotavad selle aja jooksul kaalu kuud. Uuringud on isegi näidanud, et ülekaaluliste või rasvunud naiste jaoks pole see tegelikult suur asi kaotada kaalu raseduse ajal (eeldusel, et seda soovitab arst).
Veel: 15 lõbusat viisi, kuidas kinnitada, et olete tõesti rase
Kuid keskmise raseda ema jaoks pole seda kergekäeliselt võtta. Mõnel naisel on tõsine vastumeelsus raseduse ajal kaalus juurde võtta ja kuigi mõiste „pregoreksia”Pole professionaalide poolt üldiselt tunnustatud, käitumine, mis selle asjaks teeb, kindlasti on. Kaalutõus raseduse ajal on normaalne, loomulik tulemus teise inimese kasvatamisel ja kuigi see on nii konkreetne kuulsus ei võitle raseduse ajal kehakaalu langetamise eest, tema nõuandeid tuleb järgida soola.
Traditsiooniliselt on arstidel erinevad kaalutõusu soovitused, mis põhinevad naise raseduseelsel kaalul. Ameerika sünnitusabi ja günekoloogia kolledži andmetel peaksid alakaalulised naised seda tegema püüdke kaalus juurde võtta 28–40 naela, keskmine kaal 25–35 naela ja ülekaal 15–25 naela.
Veel: Rasedusravimite valmistaja on Kim Kardashiani partnerluse pärast suures hädas
Üldiselt peaks naise ja tema tervishoiuteenuse osutaja vahel olema see, kui palju ta saab või peaks ohutult juurde võtma, ja sageli ka seda tundub, et pole oluline, mida te raseduse ajal teete - mõnikord panete selle kuhjaga, teinekord näete vaeva, et saada vaid mõni naela. Oluline on teha oma arsti või ämmaemandaga hoolikalt koostööd, et luua plaan, mis sobib teie, teie ja teie loote tervise jaoks kõige paremini.
