Mähised, kuklid ja vahvlid: koolivõileiva alternatiivid - SheKnows

Jätke võileib vahele ja pakkige mõned need lõbusad alternatiivid oma lapsele lõuna sel õppeaastal!

Seotud lugu. Kuulake meid - Martha Stewarti uusim supiretsept sobib tegelikult kuumadeks suvepäevadeks

Võileivad on igavad, ema! Pange leib kõrvale ja mõelge muudele viisidele, kuidas oma lapse pakitud lõunaid lõpule viia. Nendel blogijatel on häid ideid - järgige nende eeskuju!

Pildikrediit: Grace from Sööb Hämmastavalt

Pitas on lõbus keerdumine lihtsatel võileibadel. Täitke need lihtsalt täis kõike, mida oleksite kahe leivaviilu vahele pannud, ja saate eine, mida on lõbus süüa ja mis on teie lastele lahe. Grace, alates Sööb Hämmastavalt, astus sammu edasi, toppides oma tuunikalaga ja voolates seejärel täielikult kalateemalise lõunaga.

Pildikrediit: Grace from Sööb Hämmastavalt

Mähised on lihtsad alternatiivid võileibadele, kuid väikeste käte jaoks võivad need olla keerulised käes hoida ja süüa. Järgige Grace'i juhtnööre ja viilutage ümbris, seejärel kleepige see vardale, et lihtsal viisil väikesed käed saaksid nautida. Tal on kogu protsess ette nähtud Sööb Hämmastavalt.

Pildikrediit: Grace from Sööb Hämmastavalt

Sööb Hämmastavalt tegi seda uuesti, asendades leiva inglise muffiniga. Ta kihistas oma oma singiga, kuid seda saab täita kõigega, alates maapähklivõist ja tarretisest kuni kana salatini. Kuigi seda ei sööda kuumalt, röstis Grace enne võileiva valmistamist oma muffineid, et need oleksid vähem nätsked kui röstimata muffin.

Pildi krediit: Keeley McGuire

Muffineid võib olla raske liha ja määretega kihiti määrida, nii et blogija Keeley McGuire küpsetas liha kohe sisse! Ta tükeldas hot -dogid ja küpsetas need nende maisimuffinite taignasse, mis sobib ideaalselt nädalavahetuse õhtusöögiks või väikeste lõunakarpide täitmiseks.

Neid maitsvaid köögiviljamuffineid valmistades saate oma keskpäeva muffinitoitu veelgi jazzida. Pakkige need küljeks oma lapse pruuni kotti või küpsetage neid lihaga nagu eespool soovitatud McGuire.

Koostisosad

• 2 supilusikatäit ekstra neitsioliiviõli
• 2/3 tassi peeneks hakitud sibulat
• 2/3 tassi peeneks hakitud punast paprikat
• 1/3 tassi täisteranisujahu
• 1/3 tassi universaalset jahu
• 2 tl küpsetuspulbrit
• 1 1/2 tl hakitud värsket pune või 1/2 tl kuivatatud
• 1 tl suhkrut
• 1/4 tl küüslaugupulbrit
• 1/4 tl soola
• 1/3 tassi madala rasvasisaldusega piima
• 1/3 tassi purustatud fetajuustu
• 1 suur muna, hästi klopitud
• 2 supilusikatäit tomatipastat
• 2 supilusikatäit hakitud kalamata oliive

Juhised

1. Kuumuta suurel pannil keskmisel kuumusel õli. Lisage sibul ja paprika; küpseta, sageli segades, kuni sibul on pehme, umbes viis minutit. Tõsta suurde kaussi ja lase 10 minutit jahtuda.
2. Vahepeal kuumuta ahi 400 kraadini F. Kata mini-muffinipann küpsetuspritsiga.
3. Vahusta keskmises kausis täisterasaiajahu, universaalne jahu, küpsetuspulber, pune, suhkur, küüslaugupulber ja sool.
4. Sega sibulasegu hulka piim, feta, muna, tomatipasta ja oliivid. Tehke kuivadest koostisosadest süvend; lisage märjad koostisosad ja segage, kuni see on lihtsalt segunenud. Täida valmis muffinitopsid kaks kolmandikku.
5. Küpseta muffineid kergelt pruuniks, 13 kuni 15 minutit. Jahuta pannil 5 minutit, enne kui pöörad restile. Serveeri soojalt või toatemperatuuril.

Valmistage need muffinid pühapäeval, seejärel hoidke neid õhukindlas anumas kuni 2 päeva. Serveeri toatemperatuuril või kuumuta uuesti 350 kraadi F.

Veel SheKnowsist

Koolijärgsed suupisted kuumadeks päevadeks
Koolijärgne mugavustoit
Koolis tervislikult toitudes