Head uut aastat!
Suure kuupäevamuutusega kaasneb suurepärane võimalus oma asju ajakohastada. See tähendab paremat tööd, paremaid vanemaid ja paremaid samme oma suurte eluunistuste saavutamiseks. Valmis?
Kui viskate 2012. aasta välja ja alustate 2013. aastal, tooge endaga kaasa muudatusi, et muuta oma elu täiuslikumaks, rikkamaks ja elatumaks. See on õige: teil on jõudu muuta see aasta oma parimaks. Kuidas? Pöördusin kõigi oma lemmikintervjueeritute poole Unistuse tagaajamine veergudel aastal 2012 tõesti häid nõuandeid.
Proovige uusi asju
Kas olete oma rutiinis kinni pidanud? Mugava asjade heitmine ja kas ise või perega uute asjadega tutvumine võib kõike paremaks muuta.
„Olge valmis uusi asju proovima, kukkuma, õppima ja liikuma edasi suunas, mis võimaldab teil järgmisse peatükki laieneda,” ütleb Jenny Fenig, turundus- ja hingekoolitaja. „Sa oled siin kasvamiseks. Olete siin mõju avaldamiseks. Olete siin, et areneda selle täielikuks väljenduseks, kes te olete. ”
Fenig ütleb, et tehke 2013. aastast aasta, mil võtate uusi tunde, lendate suurtele reisidele või sõlmite oma suurimate klientidega veel lepingu. "See on aasta, mida sa armastad oma olemuse iga kiuga, ja aasta, mil sa annad inimestele teada, kui palju sa hoolid," ütleb Fenig.
Omama mantrat
Resolutsioonid on head, kuid isikliku mantra omamine on veelgi parem. See räägib teie eesmärkidest ja on samal ajal julgustav meeldetuletus.
"Kasutage teile sobivat ütlust ja alustage iga päev selle väljaütlemisega ning mõelge isegi päeva sündmustele ette, et näha, mida võib olla keeruline teadvustada," ütleb Stuart A. Kaplowitz, MFT. "Mantra puudutab isiklikku kasvu ja seda, kuidas me tahaksime, et asjad meie elus oleksid. Teie otsustate, kuidas teie elu läheb. ”
Vaadake tsiteerimissaite või meenutage kirjandusest mõjusaid ridu suurepäraste mantrate jaoks. Või siis lihtsalt ise välja mõelda.
Harida ennast
Mis paneb teisi tiksuma? Lisateavet selle kohta, kuidas inimese psüühika koos klassiga toimib.
„Tutvuge positiivse psühholoogia põhialustega klassis käies, raamatut lugedes või loengut kuulates... Teades miks emotsionaalne õitseng mõjutab edu nii palju ja tööriistade olemasolu õnne määramispunkti muutmiseks võib teie elu põhjalikult muuta viise, ”ütleb Caroline Adams Miller, MAPP, autor Oma parima elu loomine.
Pole sinu tass? See on korras. Valige klass, mis vastab teie huvidele, olgu see siis teie laste paremate fotode tegemine või teie kirjutamise parandamine või midagi muud.
Veel unenäo tagaajamisest
Pimedusest väljapääsu leidmine
Mis on unistus?
Saades sommeljeeks
