Hea salat teeb suurepärase lõunasöögi ja võib tekitada tõelise rahulolu! Kuid mõnikord tundub pärast täiuslike koostisosade valimist, et olete kulutanud söögi ettevalmistamisele oluliselt rohkem aega kui selle nautimine.
Seda me pidasime silmas, kui loome seda maitsvat grill -kanasalatit, mis on mugav, täis köögivilju ja lahja valku ning valmis mõne minutiga. The PERDUE® krõbedad kanaribad täidavad, samas kui mais ja oad lisavad nami dünaamikat, mis muudab iga suutäie pisut erinevaks. Lõbusaks ja värviliseks krõmpsuks lisage tortillaribasid. Samuti, kui geniaalne on kastme jaoks mõeldud grill-rantšo segu?
Vaadake videost kiiret õpetust selle kokkupanekuks.
KOOSTISOSAD
8 PERDUE® krõbedat kanariba (või soovi korral - rohkem, kui armastate krõbedaid kanaribasid sama palju kui meie!)
1 1/2 pead rooma salatit (hakitud)
1 (15 oz.) Saab mais (nõrutatud ja loputatud)
1 (15 untsi) purki musti ube (nõrutatud ja loputatud)
1/2 tassi hakitud tomateid
1 avokaado (kuubikuteks lõigatud)
Rantšo riietus vastavalt soovile
BBQ kaste vastavalt soovile
1/2 tassi tortilla ribasid
SUUNAD
- Kuumuta ahi temperatuurini 425 ° F. Pihustage küpsetusplaat küpsetuspihustiga. Asetage külmutatud ribad ühe kihina küpsetusplaadile. Küpseta ahju keskmisel restil 16 kuni 18 minutit või kuni see on kuumutatud. Jäta tervelt või tükelda vastavalt soovile.
- Suures kausis ühendage oma salat, mais, mustad oad, tomatid ja avokaado. Toss koos.
- Nirista peale rantšo kastet ja BBQ -kastet, kui soovid, ja viska uuesti.
Seda postitust sponsoreerib PERDUE®.
